如何消除紧张焦虑恐惧心理 - 专家文章 - 博禾医生
陈大春 主任医师 北京回龙观医院 三甲 发布时间: 2022年05月11日存在紧张焦虑恐惧心理时,可以通过深呼吸、转移注意力、药物治疗、心理治疗等方法消除。 1.深呼吸 如紧张、焦虑、恐惧心理不是特别严重,还未达到病理程度时,可尝试深呼吸,合上...博禾医生
2024年07月15日
焦虑不想说话怎么办
“焦虑不想说话怎么办”的相关信息：
心情烦躁不想说话不想理人怎么回事-有来医生
禹华良 副主任医师 浙江大学医学院附属第二医院 三甲 发布时间: 2023年03月29日心情烦躁不想说话不想理人,可能与精神压力大、抑郁症、精神分裂症等因素有关。若长时间不缓解,建议患者及时到心理科、精神科就诊,在医生的指导下进行针对性地治疗。1、精神压...有来医生网
2024年07月15日
焦虑抑郁症不愿交流怎么办_39健康网_心理
2023年7月29日 患有焦虑性抑郁症和抑郁性抑郁症不愿交流,可以通过药物治疗、心理治疗、自我疗法等方面改善,需要根据发病原因判断,常见于工作压力过大、家族遗传、受到外界环...39健康网
2024年07月15日
感觉焦虑脾气变得暴躁不想说话_39问医生_39健康网
王炳乾 主治医师 十堰市中医医院 三甲 回答时间: 2023年03月20日病情分析:有可能是轻度抑郁症的表现,压力过大,太过于紧张造成的暴躁脾气多吃富含维生素b含量丰富的食物,比如鱼,粗粮,小米粥等,提高运动量加强体育锻炼,在心情不好的时候,可以...39健康网
2024年07月15日
老感觉烦躁不想多和人说话怎么回事,怎么治疗
2022年4月11日 如果老感觉烦躁,不想多和人说话,已经影响到正常的生活和社交,需要尽早找心理医生就诊,确诊后在医生的指导下使用抗焦虑和抗抑郁药治疗,常用的药物包括劳拉西泮...巢内网
2024年07月15日
经常出现不想说话,心情烦躁不安_39问医生_39健康网
刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲 回答时间: 2023年08月11日建议患者多与他人沟通,也可以通过户外运动的方式进行缓解。 2、环境因素 如果患者长期处于比较干燥的环境中,可能会使体内的水分大量流失,从而出现身体乏力、咽喉干燥等症状,...39健康网
2024年07月15日
