焦虑症分享吧

“焦虑症分享吧”的相关信息:

我虽是医生,但也患过焦虑症,向大家分享我的治愈经验

2017年11月22日 在这之前,我建议大家一定要仔细看下《精神焦虑症的自救》这本书,如果能够真正理解这本书并且践行,焦虑症一定能康复。  一、什么是焦虑症。相信大家都百度过焦虑症的定义,这...Diamond

患者分享:得了焦虑症是什么感受?-有来医生

通过我的潜伏期的经历的分析,可以看到,就因为我在焦虑症的潜伏期时经历多次焦虑爆发的情况而都没有引起重视,导致了焦虑症状的愈演愈烈,直至爆发后经历了很艰难的历程才得以康...有来医生网

一名广泛性焦虑症康复者的分享 - 知乎

2023年11月27日 ​ 大家好,我是一位曾经真的emo过,并且经历了2年多焦虑症、失眠(确切的说是早醒)折磨,最终通过学习和练习自愈。品尝过焦虑的苦,也感受过开悟的甜。 我是一名...知乎

焦虑症痊愈者分享(直接看我发的最新帖子)

2023年9月16日 我会自愈焦虑症/强迫症(不吃药)先放重点 link1: 森田疗法 https://pan.baidu.com/s/1IdLzPqn1SoONytLpNQ3umQ?pwd=751d 提取码:751d link2:(或者关注地球号“万法归心无二路”,或者b...豆瓣

康复经验分享|我成功走出焦虑引发的抑郁症

2023年7月1日 而我分享的这些方法,也许并不适合每个人,因为我们必须去尝试找到自己的方法,比如我就看见有的人通过音乐疗法和动物疗法(养小动物)、兴趣爱好的培养,等等其他的方式康复的,我说的这些...温暖家园抑郁互助

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