我得了抑郁症焦虑症,恐慌,好想和别人聊聊天,我走不出来怎...
2023年7月27日 如果自己强加干预,想让心一直高兴,想让焦虑恐慌赶快消失,那么只会更加焦虑难受。最后提醒要心存善念,...知乎2021年02月02日有想聊天的欲望很好呀,说明你还愿意接纳外界的事物,没有完全封...2021年05月13日如果有愿意倾听你说话,而你又十分信任的人,就去倾诉。不然就听...
2024年07月25日

