生完孩子松弛怎么调整 - 专家回答(共770条)
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2024年07月15日
生完孩子松弛怎么调整
“生完孩子松弛怎么调整”的相关信息：
生完孩子下面松弛怎么恢复
赵会荣 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 三甲 发布时间: 2023年04月01日下面通常是指阴道,女性生完孩子阴道松弛一般可以通过盆底肌康复训练、电刺激治疗或者缩阴手术进行改善。建议女性在产后,可以到正规的产后康复中心进行康复锻炼,有助于降低产...有来医生网
2024年07月15日
生完孩子阴道松弛怎么办 - 专家文章 - 博禾医生
2019年3月27日 一、坚持锻炼缩阴 1.收肛提气锻炼:当产后阴道出现松弛情况的时候,可以坚持进行收肛提气的方法进行锻炼,具体的方法就是深吸气后闭气,此时收缩肛门,每次反复进行100次以上,坚持一段时...博禾医生
2024年07月15日
产后松弛怎么恢复正常-快速问医生
周齐 主任医师 首都医科大学宣武医院 三甲 发布时间: 2023年04月01日产后松弛可以通过饮食调理、适当运动、拉皮手术等方式进行改善。产后松弛可以分为皮肤松弛和阴道松弛,一般通过正确的治疗,松弛的皮肤和阴道都会得到改善。 1.饮食调理 产后皮...快速问医生
2024年07月15日
产后阴道松弛怎么办 - 专家文章 - 博禾医生
2019年1月23日 深呼气,收缩肛门肌肉,保持收缩状态约10-15秒,然后深呼气,放松肛门肌肉。通过这些有针对性的训练,阴道和其他部位的肌肉张力将得到改善,可以每天进行2-3次,分娩后每次15分钟。 2、横...博禾医生
2024年07月15日
产后松弛怎么才能变紧致
产后松弛一般可以通过功能锻炼、超声刀 、缩阴手术等方式来变紧致。 1、功能锻炼:产后松弛建议在产后多做一些功能锻炼,比如凯格尔运动,提肛运动等。 2、超声刀:产后松弛也可...百度健康
2024年07月15日
生完孩子下面松弛怎么办
杜成杰 主任医师 浙江大学医学院附属第一医院 三甲 发布时间: 2023年05月30日如果在生完孩子后出现阴道松弛,建议通过增加运动、康复训练、手术治疗的方式进行处理。 1.增加运动:如果松弛的情况比较轻微,建议通过运动缓解,例如提肛运动或者增加盆底肌训...百度健康
2024年07月15日
