社交恐惧症怎么治疗 - 专家文章 - 博禾医生
陈大春 主任医师 北京回龙观医院 三甲 发布时间: 2019年05月09日社交恐惧症怎么治疗 社交恐惧症是一种心理疾病。当患上社交恐惧症之后,患者们也不用太过于焦虑,这样会导致自己的病情更加的严重。患者们可以通过心理治疗、药物治疗、自我治...博禾医生
2024年04月01日
社恐怎么办
“社恐怎么办”的相关信息：
社交恐惧症怎么办 - 专家文章 - 博禾医生
彭旭 副主任医师 北京回龙观医院 三甲 发布时间: 2020年02月12日社交恐惧症怎么办 患上社交恐惧症之后,首先需要采取自我疗法,让自己树立信心、不苛求自己、勇敢面对以往的窘境。另外,也需要配合认知疗法、催眠疗法和情景疗法,让患者置身于...博禾医生
2024年04月01日
出现社交恐惧症怎么办_社交恐惧症_快速问医生
刘强 副主任医师 上海市精神卫生中心 三甲 发布时间: 2023年01月02日在平日里的时候,我们多多少少都要和其他人交流沟通,但是,社交恐惧症病人没有办法适应这样的交流活动,严重影响到了他们的生活以及工作。那么,社交恐惧症怎么办?以下是专家给出...快速问医生
2024年04月01日
社恐症该怎么办治愈
翟天一 副主任医师 广州医科大学附属脑科医院 三甲 发布时间: 2023年04月24日社恐症是社交恐惧症,可以通过锻炼、练习社交和药物治疗来克服。 1、锻炼:双脚站稳,然后轻轻将脚后跟向上抬起,保持几秒钟,然后放下,每次重复30次,可以缓解不适感,也可以让自己...百度健康
2024年04月01日
社恐怎么治愈-有来医生
常卫利 副主任医师 郑州大学第一附属医院 三甲 发布时间: 2021年09月26日4、放松训练:在医生指导下通过放松肌肉来达到放松神经的目的,对社恐的治疗起辅助作用,如患者采取舒适体位,放松全身肌肉,同时做深呼吸等; 5、社交技能训练:通过社交过程的模拟...有来医生
2024年04月01日
有社恐怎么办如何治疗
常卫利 副主任医师 郑州大学第一附属医院 三甲 发布时间: 2022年06月10日有社恐怎么办? 刘强副主任医师 上海市精神卫生中心 三甲| 专科第2 如果您有社交恐惧症,可以采取以下建议:1.调整心态,不要过于恐惧,适应新环境需要一段时间。2.多参加社交活动...百度健康
2024年04月01日
社交恐惧症怎么办-有来医生
2021年3月6日 比较重的社交恐惧症应及时精神科就诊,相对比较轻的患者,可以自己调整、观察一段时间。社交恐惧症是焦虑症的一种常见类型,比较严重的患者会给自己造成强烈的痛苦...有来医生
2024年04月01日
社交恐惧症要如何治疗 - 专家文章 - 博禾医生
崔界峰 副主任医师 北京回龙观医院 三甲 发布时间: 2020年08月28日得了社交恐惧症怎么办 1、暴露疗法 暴露疗法也叫做满灌疗法,是目前来说治疗社交恐惧症比较有效的一种方法。主要就是将患者置于他们最害怕最焦虑的各种场合当中,然后一步一步...博禾医生
2024年04月01日
