积极心理暗示语言-缓解焦虑小方法🍀🍀
3条积极心理暗示, 遇见不焦虑的自己: 1⃣️ 为行动力弱而焦虑: 我看到我因为行动力不够强而感到自责,每个人都有行动力弱的时候,我愿意接纳这样的自己,我可以一步步去改善行动力,变得更自律。 我小红书
2024年05月29日
积极心理
“积极心理”的相关信息：
保持积极心态的6种方法,每一种都至关重要
拥有积极的心态指的是你会采用一种引领你度过低谷,欣赏成就,并且,如果事情在成功和失败之间来回跳跃时仍然保持冷静的心态。 这也意味着,从长远来看,无论短期内会发生什么,你对整个生活都持有乐观...澎湃新闻客户端
2024年05月29日
叮咚!属于你的24项积极心理品质小科普来啦
2022年10月5日 六、卓越:对美的欣赏、感恩、乐观、幽默、灵性 24项积极心理品质 智慧 …… 创造力 常有新的主意和想法。喜欢创造新奇的东西,总是有很多创意。认为自己很有创造力。常常能想出做事...嘉兴技师学院
2024年05月29日
心理科普 | 积极心理学
2024年1月29日 1、积极的主观体验:积极心理学关注个体的主观感受和体验,包括幸福感、愉悦、感激和成就感,强调这些积极情感对个体心理健康和幸福的重要性。积极心理学研究和实践中的干预措施旨在增...五邑红门政苑
2024年05月29日
积极心理干预有哪些形式-有来医生
禹华良 副主任医师 浙江大学医学院附属第二医院 三甲 发布时间: 2023年08月09日积极心理干预通常分为七类形式,包括品尝式经历、学习感恩和表达谢意、练习善意的行为和以追求生命意义为导向的活动等。 1、品尝式经历:指以目标延长或放大该时刻的故意关注为...有来医生
2024年05月29日
积极心理养成——培养积极心态的方法
2023年11月27日 乐观是一种积极的心态，它可以让我们更好地面对生活中的挑战和困难。要培养乐观心态，需要学会看到事情的积极面和光明面，同时也要学会从失败和挫折中吸取经验和教训，不断提高自...墨小姐就是我呀
2024年05月29日
