真正毁掉一个人的,是精神内耗
2023年7月13日 没有了精神内耗，一个人诸事可成。你是不是常有这样的感觉：一天到晚，什么都没有做，到了下班时间，却非常困顿，觉得自己太难过了。一大早起来，精神抖擞，但是坐到办公室就没有了...布衣粗食68
2024年05月29日
精神内耗会毁掉一个人吗
“精神内耗会毁掉一个人吗”的相关信息：
精神内耗的危害_39健康网
刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲 发布时间: 2023年07月14日精神内耗的危害,主要有影响日常生活、导致心理疾病、导致人格出现问题等,建议患者就医后采取恰当的方式缓解。 1、影响日常生活 出现精神内耗的情况,多考虑是日常生活中精神压...39健康网
2024年05月29日
无意义的“精神内耗”,只会毁掉你
2022年1月26日 其实，每个人的内心就像一个容器，这个容器如果被塞满了，就容易破裂。一旦情绪和信念崩塌了，这个人也就被精神内耗毁掉了。-02 我们该如何改变“精神内耗”？第一：多一些行动力，...何所欢
2024年05月29日
真正能拖垮一个人的,是精神内耗
2023年9月26日 “精神内耗，说白了，就是自己心里的戏太多了。言未出，结局已演千百遍；身未动，心中已过万重山；行未果，假象苦难愁不展；事已毕，过往仍在脑中演。”一个人最可怕的，就是精神内...坐看曰
2024年05月29日
真正拖垮你的,是“精神内耗”;别让无效的精神内耗拖垮你的...
2022年10月20日 精神内耗并不是一个新词，只不过我们在生活中经常忽视它的存在，或者根本没有意识到它的存在，不过它却实实在在地能影响每个人，比如说：在无所事事的状态下，也会感觉紧张和焦虑...凯文成长课
2024年05月29日
“精神内耗”在无形中摧毁你
2023年2月21日 翻来覆去睡不着，睡醒也觉得累，那就是严重的精神内耗，它在无声中不断的消耗你的精力，让你无法走出来。接下来以 “叶子”和“风”的感情故事说一下内耗的伤害有多大。叶子，是一...Emily10
2024年05月29日
精神内耗,无时无刻不在废掉一个人
2023年6月7日 最好这件事不是你一个人干。一个人太容易放弃。找几个合伙人一起干，天天在一起讨论这个项目如何做下去，不知不觉就从早上做到天黑，你哪还有时间去焦虑、去精神内耗。对于普通人来...破局邦
2024年05月29日
精神内耗什么危害 - 专家文章 - 博禾医生
2022年11月14日 长时间的精神内耗会导致患者精神状态下降,影响个人的情绪,即长时间地低落、消沉、逃避等。如果不及时进行情绪疏通可能会引发抑郁症。建议患者通过自我分析疗...博禾医生
2024年05月29日
别让精神内耗拖垮你的一生
2022年6月14日 心理学上对“内耗”的解释是： 人在管理自我的时候需要消耗心理资源，当资源不足时，人就会处于一个内耗的状态，长期如此会让人觉得疲惫不堪。简单来说，精神内耗就像在你脑子里住...正心正举
2024年05月29日
