预期性焦虑症怎么克服-有来医生
禹华良 副主任医师 浙江大学医学院附属第二医院 三甲 发布时间: 2023年08月21日预期性焦虑症可以通过自我心理调节、药物治疗、心理治疗等方式帮助克服,预期性焦虑症是指对未来还没有发生且不可知的事情有一种莫名的担忧,或者是对自己的期望值过高,无法得...有来医生网
2024年07月15日
经常对未来感到焦虑怎么办
“经常对未来感到焦虑怎么办”的相关信息：
总是莫名担心未来,也不知道怎么办_39问医生_39健康网
2023年8月26日 总是莫名担心未来,也不知道怎么办,可能是正常现象,也可能是焦虑症、恐惧症、神经衰弱、精神分裂症等原因引起的,需要根据不同的原因选择合理的处理方法。 1、正...39健康网
2024年07月15日
对未来很迷茫焦虑恐惧怎么办_有问必答_快速问医生
陈健华 副主任医师 广州医科大学附属脑科医院 三甲 发布时间: 2024年01月23日对未来很迷茫焦虑恐惧的治疗方法一般有改变生活习惯、放松训练、心理治疗、物理治疗、药物治疗等,具体可前往医院就诊检查,明确病因后进行针对性治疗。 1、改变生活习惯:建立...快速问医生
2024年07月15日
焦虑症怎么治疗彻底治愈-医疗科普-百度健康
陈耀汉 副主任医师 东莞市精神卫生中心 发布时间: 2023年07月07日一般没有焦虑症怎么治疗彻底治愈这种说法。焦虑症可以通过调整生活方式、认知行为疗法、药物治疗等方式进行缓解。具体分析如下: 1.调整生活方式:建立健康的生活方式对焦虑症...百度健康
2024年07月15日
总是担心未来的事焦虑害怕怎么回事怎么办-医疗科普-百度健康
王奇 主治医师 北部战区总医院 三甲 发布时间: 2024年04月11日建议学习应对不确定性的技巧,如适应性规划、灵活思考等,以更好地应对未来的变化。 当感到焦虑和害怕已经影响到了日常生活,例如导致失眠、无法集中注意力等,建议寻求心理咨询...百度健康
2024年07月15日
经常焦虑怎么办_医联媒体
2022年10月12日 经常焦虑可以通过倾诉、适当运动、心理疏导、药物治疗等方法进行处理。焦虑属于人情绪的一种,但如果经常焦虑,则需要给予缓解的方法。 1、倾诉:如果在工作上或...医联媒体
2024年07月15日
间接性焦虑,总是对未来抱悲观情绪怎么办_39问医生_39健康网
刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲 回答时间: 2023年08月26日问题描述: 间接性焦虑,总是对未来抱悲观情绪怎么办医生回答(1) 刘赟副主任医师 广州医科大学附属第一医院 精神医学科 病情分析: 间接性焦虑,总是对未来抱悲观情绪,可以通过...39健康网
2024年07月15日
