认知觉醒讲的什么|《认知觉醒》:“脱胎换骨”之术,成长解惑之书

这是《认知觉醒》中周岭所提出来的一个事关大多数人的现象级问题，而这种状态也就是我本人曾经的状态。我想也有很多人如同我一样，并不惧怕困难，因为知道有付出才有收获，可问题...

2024年03月17日

《认知觉醒》用了三周的时间,断断续续的读完了《认知觉醒》,本书核心观点所讲述的是看清事情的规律与真相,知道方法与路径,从而改变自己。很多事情或者道理,我...

2024年03月17日

成长觉醒的本质就是让理智脑变强,摆脱本能脑和情绪脑的掌控,占据上风,并驱动本能脑和情绪脑为自己服务。 2.在高节奏高压力的生活下,焦虑是现代社会人的通病。什么是焦虑?焦虑的形...

2024年03月17日

《认知觉醒》是一部由人民邮电出版社出版的书籍,作者是周岭。该书通过深入剖析大脑构造、潜意识、元认知等思维规律,帮助读者真正看清自己,并理解如何成事。首先,书中详细探...

2024年03月17日

首先，认识大脑是认知觉醒的基础。作者阐述了大脑的结构和功能，以及大脑在人类认知过程中的重要作用。通过了解大脑的工作机制，我们可以更好地理解自己的行为和思维模式，从而为...

2024年03月17日

通读全篇，这并不是一碗熬得厚厚的毒鸡汤，而是字里行间用简明清晰的逻辑和浅显易懂的小例子告诉你如何让自己的认知觉醒。如果你曾感受到自己的生活平庸而无...

2024年03月17日

这本书分为上下两篇，上篇主要讲内观自己，摆脱焦虑。分别从大脑、潜意识、元认知三个方面为我们讲述了为什么我们想变化，却缺乏耐心，急于求成；想努力，却总是坚持着，坚持着就...

2024年03月17日

成长觉醒的本质就是让理智脑变强,摆脱本能脑和情绪脑的掌控,占据上风,并驱动本能脑和情绪脑为自己服务。 2.在高节奏高压力的生活下,焦虑是现代社会人的通病。什么是焦虑?焦虑的形...

2024年03月17日

认知觉醒讲的什么

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