走出抑郁方面的名著
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自救指南:缓解焦虑与抑郁的5本好书

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2023年8月14日 1. 《正午恶魔：抑郁症地图集》（The Noonday Demon：An Atlas of Depression），安德鲁·所罗门（Andrew Solomon）重点关注：抑郁症 类型：感觉不那么孤独，更深入的理解/研究 所...36氪
2024年08月20日
抑郁症自救书籍推荐:10本适合帮助大家走出抑郁的书籍

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2020年11月23日 转化抑郁:用创造力治愈心灵 《转化抑郁》的作者有一个新颖的想法,你可能不是真的想死,而是想要转化,通过死亡-重生,成为新的自己。但是很显然如果你真从高楼跳下去是达不到这个效果...温暖家园抑郁互助
2024年08月20日
「建议收藏」抑郁提升认知书单推荐

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2024年7月12日 《爱的艺术》 [美]艾里希·弗洛姆 《前世今生：生命轮回的启示》 [美]布莱恩·魏斯 中医类：《内证观察笔记》 无名氏 《黄帝内经》 岐黄 《针灸大成》 杨继洲 《神农本草经》 神农...身心同疗愈Emma
2024年08月20日
推荐|适合抑郁症自救的8本书

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那么,适合抑郁患者读的书有哪些呢?以下是我们推荐的一些书单。 01 《新世界,灵魂的觉醒》 豆瓣评分:8.9 [德] 艾克哈特·托尔 / 张德芬 / 南方出版社 / 内容简介: 对虚幻自我...郑州心理咨询中心
2024年08月20日
读完这5本书,我走出了精神内耗!_生活_人生_青年

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2023年7月11日 找到内心的冲突,走出负面情绪! 02 《有时真的很绝望》 也许你也会有感到“绝望”的时刻吧! 考试失利,恋爱失败,工作不顺…… 人生好像失去了方向感,看不到任何...搜狐网
2024年08月20日

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