跑步可以治疗焦虑抑郁吗-医疗科普-百度健康
郑蕾 副主任医师 贵州医科大学附属医院 三甲 发布时间: 2024年05月08日跑步可以作为一种有益的辅助治疗方式来缓解焦虑和抑郁症状。有研究表明,体育锻炼,特别是有氧运动如跑步,可以帮助释放身体内的压力,促进大脑释放多巴胺等愉悦激素,提高情绪状...百度健康
2024年05月31日
跑步可以治疗抑郁症和焦虑症吗
“跑步可以治疗抑郁症和焦虑症吗”的相关信息：
跑步可以治疗焦虑症和抑郁症吗 - 问答频道 - 博禾医生
崔界峰 副主任医师 北京回龙观医院 三甲 回答时间: 2021年10月26日压抑等，可以通过跑步改善不良情绪。但若是诊断达到抑郁症和焦虑症，需要联合药物治疗及心理治疗，例如...博禾医生
2024年05月31日
【跑步可以治疗焦虑抑郁吗】 - 大众养生网
杨乐金 副主任医师 山东大学齐鲁医院 三甲 回答时间: 2022年07月02日假如是由于外界的因素出现了焦虑、抑郁的情绪,通过跑步可以改善焦虑抑郁的不良情绪,但是如果是焦虑症、抑郁症,单靠跑步可能是不行的,同时还需要心理治疗、药物治疗等治疗。但...大众养生网
2024年05月31日
跑步能治愈抑郁和焦虑吗_民福康
王锦霞 主任医师 北京回龙观医院 三甲 回答时间: 2023年11月07日但是跑步本身不能代替专业的治疗，如果患者存在抑郁症、焦虑症，需要积极就医进行心理治疗、药物治疗等。民福康
2024年05月31日
跑步可以治疗焦虑抑郁吗_39健康网_心理
2023年12月31日 核心提示:通过跑步的方式通常可以起到缓解焦虑、抑郁的作用,并不能达到完全治愈的效果。如果自身的病情比较严重,还需要及时到医院进行检查并配合医生使用其他...39健康网
2024年05月31日
运动对抑郁焦虑有帮助吗?
贾伟 主任医师 西安市精神卫生中心治疗焦虑症的运动一般有以下三种:第一、慢跑,焦虑症往往会有心烦、易怒等不良情绪的出现,可以适当进行慢跑,通过规律的节奏可以有效消除这些异常症状表现,而且还能够改善心肺...百度健康
2024年05月31日
跑步能治好抑郁症吗 - 专家文章 - 博禾医生
崔界峰 副主任医师 北京回龙观医院 三甲 发布时间: 2020年04月17日跑步一般是不能治好抑郁症的,因为运动后心情会好,不运动心情会很差。所以想治疗抑郁症,还是要去医院,通过正规的方法治疗,才能改善身体状况,提高生活质量。 生活中,很多人都有...博禾医生
2024年05月31日
跑步能治愈抑郁和焦虑吗-有来医生
刘强 副主任医师 上海市精神卫生中心 三甲 发布时间: 2023年11月23日跑步和其他形式的有氧运动对于缓解抑郁和焦虑症状确实有益,但将其视为“治愈”可能过于绝对。运动,特别是跑步,可以作为抑郁和焦虑治疗的一个重要组成部分,但通常最好将其与其...有来医生
2024年05月31日
