躁郁症的自我治疗 - 专家回答(共12条)
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2024年07月02日
躁郁症的自我治疗
“躁郁症的自我治疗”的相关信息：
躁郁症的自我治方法是什么 - 问答频道 - 博禾医生
曲姗 副主任医师 北京大学人民医院 三甲 回答时间: 2021年08月16日躁郁症的自我缓解方法有，释放情绪压力。具体方法有：深呼吸，户外活动、体育运动，倾诉、聊天，郊游、...博禾医生
2024年07月02日
躁郁症的自救_名医在线网
高静芳 主任医师 浙江省中医院 三甲 发布时间: 2019年07月18日躁郁症的自救发布于:2019年07月18日 150次浏览 爱心医生其他 爱心医生 其他 精神科 挂号 抑郁症这种精神病症很常见,要治治疗抑郁症,除了接受专业心理治疗以及药物治疗外,还...名医在线网
2024年07月02日
躁郁症好的自愈方法-三知健康
孙茜 副主任医师 南昌大学第一附属医院 三甲 发布时间: 2023年08月20日2. 自我调节:患者可以通过培养新的兴趣爱好、改善作息时间等方式来分散注意力,从而缓解可能出现的情绪波动。同时,适当的运动也有助于舒缓情绪,保持健康的身体状态。在日常生...三知健康
2024年07月02日
躁郁症如何自愈
崔界峰 副主任医师 北京回龙观医院 三甲 回答时间: 2023年01月03日躁郁症又叫双相情感障碍,双相情感障碍是一种复杂的疾病,有些患者在疾病发作的状态下,可能会出现自行缓解,即自愈。如果病情较轻,可以试着自愈。如果抑郁发作不太严重,自己调整...瑞尔安心
2024年07月02日
躁郁症的自我治疗_39问医生_39健康网
王炳乾 主治医师 十堰市中医医院 三甲 回答时间: 2023年03月20日躁郁症一般是指躁狂抑郁症,躁狂抑郁症一般可以通过日常护理、饮食调理、适当运动、心理治疗、药物治疗等方式进行自我治疗。 1、日常护理 躁郁症是以情感的病理性高涨为主要特...39健康网
2024年07月02日
躁郁症如何自愈-有来医生
张卫华 副主任医师 北京大学第六医院 三甲 回答时间: 2020年09月02日就要坚持作息规律，尽可能坚持正常的生活、工作、活动，适当的增加运动量，特别是娱乐、休闲活动。有来医生
2024年07月02日
