锻炼自律的方法
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8个科学自律好方法,帮你养成自律习惯! - 知乎
2023年2月6日 8、培养自律的兴趣爱好 兴趣爱好是自律最好的助手,如果没有一点兴趣,单纯被动、强制的要求自己自律,那一定是痛苦的、乏味的。 但如果对一件事有着极大的兴趣,就会有一种做到极致,长...知乎
2024年07月20日
如何养成一个自律的人?养成自律的8种方法
2023年8月2日 在实现自己的目标的过程中，我们可能会遇到很多诱惑，比如看电视、玩游戏、吃垃圾食品等等。如果我们不能够坚定地拒绝这些诱惑，那么我们就很难保持自律性。所以，学会拒绝诱惑是养...铁船长
2024年07月20日
4个方法,让你变自律 - 彧橙情感
2020年5月21日 那么如何让自己变得越来越自律呢？这4个方法，让你变得越来越自律。很多的人在制定目标的时候，总是以三年、五年为一个周期，在很多的时候，我们都知道读书有用，但是在很多的时候...彧橙兮语
2024年07月20日
如何锻炼自己的自律性-百度知了好学
2021年5月18日 要锻炼自己的自律性,就要加强思想修养、提高文化素养、稳定情绪、强化自我意识、强化实践锻炼、强化意志力量等等。要彻底摆脱那种依赖别人的心理,克服自卑,培养自信心和独立性。 1...知了爱学
2024年07月20日
人民日报推荐:让你真正自律起来的9种方法,建议永久收藏_目...
2023年4月25日 以此来提升用词能力。 最后,他还把文章打散后再重组,用这个方法锻炼组织能力。 经过了多年的努力,富兰克林如愿成为了文学界的名人。 而他的写作方法--《富兰克林写作法》也一直被大...搜狐网
2024年07月20日
健身时,怎么提高自己的自律性?从4个方法入手!_网易订阅
2020年4月10日 怎么才能保持对健身的自律性,提高锻炼频率呢?下面我讲的几个办法,可以有效提高我们的自律性。 1. 换好健身服,就知道你要干什么 每当我们挣扎着今天去不去健身房,或者要不要居家健身...网易订阅
2024年07月20日
