锻炼身体有什么用
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运动对身体的好处-有来医生
吴金玲 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 三甲 2020-06-03生命在于运动,运动对身体有许多好处具体有以下几点: 第一、能增强人体的新陈代谢,体育锻炼可以促进体内组织细胞对糖的摄取和利用的能力,增加肝糖原和肌糖原的储存。同时,因为...有来医生
2024年03月27日
运动的十大好处-有来医生
2020年4月17日 第五、运动还可以调节中枢神经系统的兴奋性与抑制过程,可以改善睡眠; 第六、运动可以增强体质,提高身体的免疫力; 第七、运动还可以对心理产生积极向上的影响; ...有来医生网
2024年03月27日
体育锻炼对身体的好处
徐军辉 主治医师 武汉市第三医院 三甲 发布时间: 2022年02月15日经常锻炼可以提高体质,而且压力诱发的、新陈代谢产生的有毒神经递质、激素和其他物质,其毒性可通过锻炼消解掉。有规律的锻炼能消除压力产生的有害化学物质,激发由精神压力引...百度健康
2024年03月27日
