青春期如何控制情绪 - 专家文章 - 博禾医生
崔界峰 副主任医师 北京回龙观医院 三甲 发布时间: 2021年05月07日1、培养乐观积极的生活态度 对于青春期的少男少女们来说,想要控制好自己的情绪,首先就得培养乐观积极的生活态度。不管遇到什么困难和挫折,都应该以乐观积极的心态面对,相信一...博禾医生
2024年07月04日
青少年情绪不稳定怎么办
“青少年情绪不稳定怎么办”的相关信息：
青春期的孩子脾气暴躁、易怒怎么办_寻医问药网
杨乐金 副主任医师 山东大学齐鲁医院 三甲 发布时间: 2023年06月27日青春期的孩子脾气暴躁、易怒怎么办 极速问诊,在线咨询青春期的孩子脾气暴躁、易怒,可以通过调节饮食、心理辅导、药物治疗等方法改善。 1、调节饮食:青春期的孩子由于体内激素...寻医问药
2024年07月04日
青春期控制不住情绪,该怎么避免?_39问医生_39健康网
2023年7月22日 青春期高潮控制不住一般可以通过正确认识、加强意志锻炼、动作不能过于亲近等。1、正确认识:青少年可以在书籍和网络上阅读有关性的内容,加强患者理解,有效地加...39健康网
2024年07月04日
青春期情绪不稳定怎么办_39问医生_39健康网
2024年3月6日 青春期情绪不稳定可以采取心理咨询、认知行为疗法、放松训练、社交技巧训练、自我调节训练等方法来缓解。1.心理咨询通过专业心理医生与患者面对面交流沟通的方...39健康网
2024年07月04日
青春期孩子偏激易怒怎么改善 - 专家文章 - 博禾医生
杨乐金 副主任医师 山东大学齐鲁医院 三甲 发布时间: 2023年02月20日1.与家人朋友多沟通:青春期孩子处在身体发育较快的时期,身体各项机能开始成熟,有可能出现青春期的叛逆,会经常情绪异常。这个时期的孩子要和家长、老师、朋友加强交流,可以将...博禾医生
2024年07月04日
初中孩子脾气暴躁、易怒怎么办 - 专家文章 - 博禾医生
杨乐金 副主任医师 山东大学齐鲁医院 三甲 发布时间: 2023年01月13日一般情况下,初中孩子脾气暴躁、易怒,可能是进入叛逆期引起的,也可能是身体不适所致,家长可以通过交流沟通、心理疏导、药物治疗的方式缓解情况。具体内容如下: 1.交流沟通:初...博禾医生
2024年07月04日
情绪不稳定怎么办
王雪 副主任医师 北京安定医院 三甲 发布时间: 2024年06月06日1、自我调节:主要为积极的自我暗示,可内心暗示自己是优秀的,帮助自身控制情绪、平稳心态等,通过自我调节多可改善症状。 2、深呼吸:加深吸气动作吸入氧气,吐出二氧化碳,通过反...有来医生网
2024年07月04日
