Cheers! 敬你的高功能焦慮症
2023年8月1日 — 高功能焦慮者的特徵包含：害怕失敗，在意他人評價，即便已經表現優異，仍會不斷檢討自已，即便休假時依然難以感覺放鬆，工作狂，即便是雞毛蒜皮的小事也會 ...
2023年12月11日
高功能焦慮症PTT
“高功能焦慮症PTT”的相关信息：
如何应对高功能焦虑
高功能焦虑症是一种心理健康状况，其中一个人会出现焦虑或焦虑症的症状，例如恐惧、压力、过度思考、担心或睡眠不佳，但在日常生活中表现良好，并且似乎没有任何焦虑问题外 ...
2023年12月11日
卻壓抑不表現出來？你有【高功能焦慮症】了！
2023年7月27日 — 高功能焦慮的人，他們雖然內在有永無止盡的焦慮，焦慮指數可能和焦慮症差不多，但他們仍咬緊牙關，努力維持他們的工作、財務管理、處理日常生活大小事、 ...
2023年12月11日
无人知道的痛苦| 你了解高功能焦虑吗
2020年6月29日 — 与传统心理疾病不同，高功能焦虑并不会使人丧失社会功能。有高功能焦虑的人不仅可以正常工作生活，往往事业上还很成功。他们把焦虑藏起来，作为内驱力， ...
2023年12月11日
你是不是也「高功能焦慮」了呢？自我要求高、不想讓他人失望
2023年3月22日 — 「高功能焦慮者」人前總是光鮮亮麗，行事俐落，自我要求高、不想讓他人失望、凡事總是深思熟慮、享受在高壓下的優異表現，殊不知長期下來的咬牙硬撐 ...
2023年12月11日
心靈健康要照顧15個「高功能焦慮症」的特質要注意！
2018年8月11日 — 心靈健康要照顧15個「高功能焦慮症」的特質要注意！ · 15. 就是無法「停止它」 · 14. 容易被激怒，也容易感受到壓力 · 13. 很容易被嚇到 · 12. 一直很疲憊
2023年12月11日
你有高功能焦慮症嗎？用這4 個步驟跳脫完美主義的束縛
2022年6月6日 — 本篇文章要介紹的「高功能焦慮症」常發生在成功人士、工作狂性格的人身上；這些人看似積極的工作表現，其實是源自內心的焦慮，像是害怕自己不會成功、擔心 ...
2023年12月11日
“高功能性焦虑症”：天天活在焦虑中，还自以为是精英
2018年6月20日 — 结语. 高功能性焦虑确实是一把双刃剑。不要害怕放弃一些你已经形成的习惯，在取得成功的路上，你无需暗自焦虑。保持愉快的身心，抛开紧张与内心的博弈。
2023年12月11日
別太追求完美！18％民眾恐「高功能焦慮症」！5招速緩解
2022年6月10日 — 新聞搜尋： · 1、觀察及改善焦慮小動作，如改善常咬指甲、抓頭髮等習慣。 · 2、養成規律的生活作息，每天睡足6到8小時。 · 3、養成運動的好習慣，維持333 ...
2023年12月11日
你有高功能焦慮症嗎？完美主義、過度思考注意9徵兆
2021年10月8日 — 什麼是高功能焦慮症？ · 常常擔心、害怕某些事發生；心情焦慮、煩躁 · 就算不必工作，還是無法放鬆 · 做起事來有完美主義的傾向 · 害怕失敗、在意別人眼光 ...
2023年12月11日
