500个焦虑症患者自述

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焦虑症患者的自述 - 知乎

焦虑症患者的自述 - 知乎

2022年9月8日患焦虑症的病人都有程度不同的失眠障碍,焦虑性失眠以入睡困难最突出的临床症状,患者躺在床上以后,翻来覆去不能入睡,脑子是思考一个和想一件事,不想还不行,越想越兴奋,越兴奋越睡不着...知乎2023年11月06日焦虑症这个东西,一般是伴随抑郁症,有的人躯体化症状严重,有的人心...2024年06月03日焦虑源于我们对事物的欲望与现实状况之间的差距,它看似是当下呈现...2022年04月30日今天我来讲一讲我曾经的重度焦虑经历,大家看一看是否都差不多,是...

2024年07月30日

焦虑症患者自述:治愈焦虑并不难

焦虑症患者自述:治愈焦虑并不难

2023年4月17日没有体会焦虑的人,永远很难理解焦虑或抑郁是如何吞噬掉一个人的所有快乐、创造力、甚至生存的欲望。因为通常,焦虑症患者的表面生活都波澜不惊,安稳平常。正因为这样,他们的内心的惊...个人图书馆

2024年07月30日

患者自述:焦虑大半年了,你有跟我一样的症状?

患者自述:焦虑大半年了,你有跟我一样的症状?

2021年8月2日一、患者自述：家住杭州的小张，今年29岁，之前得过心梗，术后的几个月没有感觉，自己刚开始的时候，也缺乏认知，根本不知道什么是心梗，后来自己查了很多的资料才知道，自己也变得...芹菜谈健康

2024年07月30日

焦虑症患者自白:你所不知道的8件事❗️

焦虑症患者自白:你所不知道的8件事❗️

2023年12月26日焦虑症让你开始害怕人际交流面对一群人时你会心声一种巨大的恐惧 br br 3 .焦虑可以极大地消耗你的心力焦虑感可能让你感觉焦虑本身成为了另外一份工作它让人筋疲力尽 br br 4...百度

2024年07月30日

重度焦虑症患者自述:坚持这样做3个月,我拯救了自己的失眠_...

重度焦虑症患者自述:坚持这样做3个月,我拯救了自己的失眠_...

2022年4月20日他说观息法不仅可以提高我的觉察能力,还能静心养性,改善焦虑和睡眠。只要坚持下去,就会体验到效果。我觉得,既然想改变,想坚持练习,就要有始有终,不能半途而废,现在的家庭环境和氛...搜狐网

2024年07月30日

我见过500个焦虑症患者,总结出他们痊愈的规律供你选择 - ...

我见过500个焦虑症患者,总结出他们痊愈的规律供你选择 - ...

2019年10月12日一个长达26年的研究综述表明,运动不止能够在短期内让人的心情舒畅,从长远的角度看,它也能预防抑郁症状的发作。而且运动会促进多巴胺的分泌,对情绪的调节也有很强的帮助作用。修...阿尔法心理学

2024年07月30日

患者分享:得了焦虑症是什么感受?-有来医生

患者分享:得了焦虑症是什么感受?-有来医生

以下来自一位焦虑症患者的分享:我于2016年年底被确诊为原发性焦虑症并发继发性抑郁症。而焦虑症,在经过专业心理医生指导和自我调适,是完全可以得到明显缓解、改善,甚至是治愈...有来医生网

2024年07月30日

焦虑症患者的自白:关于焦虑,你不知道的八件事 - 澎湃在线

焦虑症患者的自白:关于焦虑,你不知道的八件事 - 澎湃在线

2020年8月5日不光是惊恐障碍会产生一些可能被别人看到的表现。当我焦虑的时候，我有一个特别恼人的习惯：我的腿会无法控制地抖动。有时候我甚至无法意识到这种抖动，直到我腿抖得可以去跳踢踏舞...澎湃新闻客户端

2024年07月30日

【患者自述】焦虑,让我生了病~

【患者自述】焦虑,让我生了病~

2021年8月16日坚持第一天,我的焦虑情绪仍旧在,背部的疼痛也没有缓解多少;坚持第一周,我的体重开始有了上升的迹象,焦虑情绪仍旧在,但背部疼痛有所缓解;坚持三周后,我的焦虑症状明显好转,背部疼痛...成都医学院第一附属医院

2024年07月30日

一位焦虑症患者的自述,希望帮助身处焦虑困境的人

一位焦虑症患者的自述,希望帮助身处焦虑困境的人

2022年4月28日以下是一位焦虑症患者的自述他希望能够分享自己与焦虑症的故事帮助更多身处焦虑困境的人走出来拥抱生活直到被医生告知,我才明白: 不是所有腹泻,都是因为肠胃的问题…… 不是所...吉林中山医院精神心理科

2024年07月30日

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