abc情绪理论自身

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2022年11月18日艾利斯的ABC理论著名的理性情绪行为疗法创始人艾利斯提出了一个ABC理论,A表示引起压力的情境,B表示人们对压力的评估,C表示压力导致的后果。通常我们会认为,是A导致了C,但艾利斯告...微信公众平台

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2021年8月12日情绪ABC理论是由美国心理学家艾利斯提出的。其中，A代表的是activating event（应激事件）的第一个英文字母；B代表的是belief（认知）的第一个英文字母，C代表的是consequence（行...米粒老师说教育

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2021年12月19日情绪ABC理论是由美国心理学家埃利斯创建的。理论简介通常人们会认为诱发事件A直接导致了人的情绪和行为结果C,发生了什么事就引起了什么情绪体验。然而,你有没有发现同样一件事,...知了爱学

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2023年11月15日 ABC理论是通过分析思维过程,达到调节自我情绪的目的。从事件或经历、信念或看法、情感和情绪三个方面进行分析是调节情绪的关键。改变信念和看法是调节情绪的重点,可以通过分析事实...希律心理

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5页发布时间: 2022年07月12日这就是情绪ABC理论,情绪ABC理论是美国心理学家埃利斯创建的一种不合理情绪的控制治疗方法。实践证明它能发挥良好的作用与效果。情绪ABC理论有三个要素分别是:Activating even...百度文库

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2023年6月5日情绪abc理论是一种情绪分类理论,它把情绪分为三个层次:a层是基本情绪,b层是情绪反应,c层是情绪意识。情绪abc理论通过自身的举例,更加清晰地表达了它的观点。从理论、实践和教育的角...希律心理

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2022年8月3日情绪稳定是一种很健康的心态，我们每个人都被情绪牢牢控制，情绪的波动也会对人的心情产生很大的影响。心理学家阿尔伯特艾利斯（Al-bert Ellis）的情绪ABC理论模型解释了情绪的发展...第一心理

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2023年3月22日情绪ABC理论:做自己情绪的主人情绪ABC理论由美国心理学家埃利斯创建。 A: 诱发事件 B: 个体对A的非理性信念,即错误看法 C: 消极情绪 ❗消极情绪C是由非理性信念B直接导致的,而...九斤橙子a

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