ABC疗法 - 哔哩哔哩 2023年9月25日 ABC疗法通常是指认知行为疗法(Cognitive-Behavioral Therapy,CBT)中的一种技术或方法,用于帮助个体理解和处理情感和行为问题。ABC代表以下三个关键元素: A(激...哔哩哔哩 2024年05月25日
认知行为疗法中的ABC理论 2023年12月7日 认知是指个体对某事或某对象的观点和看法,对自己的看法,对人的想法,对环境的认识和对事的见解等。 认知行为疗法(CBT)指通过改变思维和行为的方法来改变不良的认知和不适当的思维方...我是满小宅 2024年05月25日
...星愿】第二期:你不开心的原因找到啦!——CBT认知行为疗... 2024年4月12日 “ABC”我知道 “ABC”疗法是美国心理学家阿尔伯特艾利斯提出的理性情绪行为疗法。即你的情绪和行为不是由外在诱发事件决定的,而是由你的内在信念决定。 A:表示发生的事件 与朋友的...微信公众平台 2024年05月25日
认知行为疗法系列2——ABC理论 2015年11月30日 ABC理论(ABC Theory of Emotion)是认知行为疗法的核心思想来源,它是由美国心理学家Ellis创建的。在ABC理论中Ellis深入阐述了认知与情绪及行为反应之间的相互关系,通常人们会认为人...浙江大学心理系继续教育中心 2024年05月25日
认知疗法A-B-C技术 - 百度文库 3页 发布时间: 2015年07月31日艾利斯将以上观点概括称之为ABC理论,A代表诱发事件(Activating events),B代表信念(Beliefs)是指人对A的信念、认知、评价或看法,C代表结果即症状(Consequences),艾利斯认为并...百度文库 2024年05月25日
认识“ABC”疗法 2023年12月9日 ABC 疗法 br ABC疗法是美国心理学家阿尔伯特.艾利斯提出的理性情绪行为疗法 即你的情绪和行为不是由外在诱发事件决定的 而是由你的内在信念决定的 所以他治疗的重点是和来访者的非...百度 2024年05月25日