abc认知行为理论
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“abc认知行为理论”的相关信息：

心理学的abc理论是什么-本地惠生活

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2023年4月27日 ABC理论是认知行为疗法(CBT)中的一个基础概念,由心理学家阿尔伯特·艾利斯(Albert Ellis)在20世纪50年代提出。这个理论主要用于解释人的情绪和行为是如何受到...知了爱学
2024年09月18日
心理百科 | 情绪ABC理论&合理情绪疗法

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2024年4月8日 情绪ABC理论是由美国心理学家艾伯特·艾利斯(Albert Ellis)在20世纪50年代提出的,是认知行为疗法的基础之一。 该理论解释了人们如何通过其对事件的认知评估来形成情绪反应,强调认知...听心教育
2024年09月18日
明远教育:认知行为心理学ABC理论的思考

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2023年4月7日 我理解的 ABC理论不只是可以应用到心理治疗中，在生活中可以有更广泛的使用，也可以作为一种情绪调节的工具，当自己遇到情绪困扰的时候进行自我救助。所以我理解老师让我们写这个小...北京明远
2024年09月18日
心理学:认知行为疗法中的“情绪ABC理论”

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2023年5月23日 一、情绪ABC理论的定义 “情绪ABC理论”由美国心理学家埃利斯提出，是认知行为疗法中的核心理论之一。该理论认为，人们的情绪反应不是由外界刺激直接引起的，而是由人们对外界刺激...壹抹夏优
2024年09月18日

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