一个人睡觉总是缺乏安全感

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睡觉老是害怕没安全感咋回事_寻医问药网

极速问诊,在线咨询一般情况下,睡觉老是害怕没安全感可能是抑郁症、精神分裂症、强迫症等原因导致的,建议及时就医,查明病因,对症治疗。具体情况分析如下: 1.抑郁症:抑郁症是以...寻医问药

最近晚上老是没有安全感睡不着_39问医生_39健康网

孙海涛 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲 回答时间: 2023年08月24日最近晚上老是没有安全感睡不着可能是由于环境因素、精神压力过大、神经衰弱、抑郁症、焦虑症等原因所引起的。 1、环境因素 如果患者睡眠环境比较嘈杂,或者室内温度过高、过低...39健康网

睡觉会感到不安害怕没有安全感是什么回事_邵自强主任医师_...

邵自强 主任医师 中日友好医院 三甲 发布时间: 2023年03月29日睡觉会感到不安害怕没有安全感通常是精神紧张、神经衰弱、焦虑症等原因引起,建议患者及时前往正规医院就诊,在医生指导下展开治疗。 1、精神压力大:如果患者生活或工作压力较...妙手医生

如何克服一个人睡觉害怕-有来医生

罗国帅 主治医师 天津市安定医院 三甲 2020-03-09也可以服用药物治疗,比如服用苯二氮卓类的药物,常用的有劳拉西泮、奥沙西泮、地西泮等。这些药物有很好的镇静、抗焦虑、催眠的作用,可以有效解决一个人睡觉紧张、害怕的情绪...有来医生

晚上睡觉没安全感,容易害怕-医疗科普-百度健康

常卫利 副主任医师 郑州大学第一附属医院 三甲 发布时间: 2023年05月26日缺乏安全感的表现有以下几点:1.不喜欢麻烦别人,所有事情自己做,总是自己一个人死撑,害怕做错事、说错话。2.经常需要反复确认,比较在意在意别人的眼光和看法。3.情绪波动较大,...百度健康

一个人睡觉害怕怎么办-有来医生

罗国帅 主治医师 天津市安定医院 三甲 2024-02-292、规律的生活:提高自信,让自己能够应对一个人睡觉害怕的问题,比如适当的锻炼,平常多运动,可以打球、爬山、游泳、做瑜伽等,这些体育活动可以让人提高自信、宣泄负面情绪、消...有来医生网

睡觉时没有安全感怎么办_快速问医生_免费咨询

林燕 副主任医师 四川省人民医院 三甲 回答时间: 2022年09月27日像这种情况,那可能就是精神紧张,压力过大引起的,也有可能是受到惊吓,所以一定要放松自己的心情,睡觉...快速问医生

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