心烦气躁易怒,控制不住,没耐心怎么调理-有来医生
常卫利 副主任医师 郑州大学第一附属医院 三甲 发布时间: 2023年04月07日1、自我调节:自我调节主要是采取转移注意力、体育锻炼等方式,可以在一定程度上释放负面情绪; 2、药物治疗:心烦、气躁、易怒、控制不住、没耐心可能与躁狂症、焦虑症、抑郁症...有来医生网
2024年09月15日
一直控制不住自己的情绪怎么办
“一直控制不住自己的情绪怎么办”的相关信息：
情绪失控怎么办_好在医生
情绪失控怎么办需要根据实际情况决定,可能是由于压力过大等非疾病因素导致,也可能因高血压、焦虑症等疾病因素引起。日常生活中可通过释放压力、调节情绪等方法缓解,疾病导致...好在医生
2024年09月15日
控制不住自己的情绪怎么办- 权威文章 - 大众养生网
黄鹏 主任医师 广州医科大学附属脑科医院 三甲 发布时间: 2023年04月16日控制不住自己的情绪可以通过自我调整、心理疏导、口服药物等方法来做改善,需要根据个人情况来选择合理的调整措施。 1、自我调整:需要做好自我调整工作,日常生活当中可以多去...大众养生网
2024年09月15日
控制不了自己的情绪怎么办_39问医生_39健康网
刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲 回答时间: 2023年08月26日控制不了自己的情绪易怒、心烦,可以通过增强自信心、改变不良生活习惯、放松心情等方式进行改善,如果通过上述方式无法改善,也可以通过药物或心理疏导的方式进行治疗。 一、一...39健康网
2024年09月15日
一直控制不住自己的情绪怎么办 - 专家回答(共385条)
一直控制不住自己的情绪怎么办 - 专家回答(共385条)很烦躁控制不住自己的情绪怎么办庞吉成主治医师淄博市妇幼保健院庞吉成主治医师淄博市妇幼保健院三甲总是控制不住自己的情绪怎么办胡茂荣副主任医师南昌大学第一附属医院胡茂荣副主任医师南昌大学第一附属医院三甲
2024年09月15日
总是控制不住自己的情绪怎么办-医疗科普-百度健康
常卫利 副主任医师 郑州大学第一附属医院 三甲 发布时间: 2023年06月02日总是控制不住自己的情绪,可以针对不同的原因选择药物治疗和心理暗示、改变生活方式等改善症状。 1、药物治疗。控制不住自己的情绪与个人的性格特征以及生活环境和疾病因素有...百度健康
2024年09月15日
控制不了自己情绪怎么办_39问医生_39健康网
2023年8月26日 控制不了自己的情绪,可能与个人性格、精神压力过大、焦虑症、躁狂症、甲状腺功能亢进症等原因有关,可以根据不同原因采取对应处理。 1、个人性格 如果患者性格...39健康网
2024年09月15日
心情不好控制不住自己脾气怎么办-有来医生
刘强 副主任医师 上海市精神卫生中心 三甲 发布时间: 2023年09月01日1、深呼吸和放松:当患者感到生气或情绪激动时,尝试深呼吸或进行其他放松活动,如冥想或渐进性肌肉放松,可以帮助患者冷静下来,使患者重新获取对情绪的控制; 2、运动:规律的体育...有来医生
2024年09月15日
