35岁睡眠时间多少正常_39健康网_诊疗
2024年2月2日 对于35岁的人群而言,每天的睡眠时间在7-8小时均属于正常的范围。如果睡眠时间过短或者过多,都可能会对身体健康造成影响。 人体需要充足的睡眠来维持机体健康状...39健康网
2024年09月08日
三十五岁睡眠时间
“三十五岁睡眠时间”的相关信息：
35岁睡眠时间多少正常_39健康网
武志娟 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲 发布时间: 2023年07月19日一般情况下,35岁睡眠时间6-7小时比较正常。 睡眠时间随着年龄增长而变化,一般随着年龄增长,体内各种内分泌激素水平会发生一系列变化,包括甲状腺激素、生长激素、皮质醇激素等...39健康网
2024年09月08日
35岁每天睡眠多少小时才适合_39问医生_39健康网
侯婷婷 主治医师 吉安市第三人民医院 三甲 回答时间: 2021年11月10日病情分析:35岁每天睡眠8小时适合。正常人体存在着固定的昼夜节律,白天活动,夜间睡眠,是自古以来缓慢发展、缓慢进化出来的正常生理节律。其影响着许多内分泌激素的分泌,主要和...39健康网
2024年09月08日
35岁每天睡眠多少小时才适合_39问医生_39健康网
2022年3月26日 35岁的人群每天睡眠时间一般建议在6-8小时比较合适，但也因人而异，因为每个人的体质不同，所以睡眠时间...39健康网
2024年09月08日
正常的睡眠时间是多久_家庭医生在线即问即答
李胜利 副主任医师 南通市第一人民医院 三甲 回答时间: 2021年08月10日正常的睡眠时间是6-8个小时,无法一概而论。一些人每天仅仅睡6个小时,就已精力充沛;一些人每天睡到10小时,仍感觉头部昏昏沉沉,甚至哈气连天。所以,具体睡眠时间存在个体差异。...家庭医生在线即问即答
2024年09月08日
我今年35岁了每天睡眠五六个小时就会醒正常吗_寻医问药网_...
刘强 副主任医师 上海市精神卫生中心 三甲 回答时间: 2022年06月21日指导意见：你好，一般情况一天有得6－8小时的正常睡眠就很充足了。如果由于工作或其他事情耽误了睡眠，视...寻医问药网
2024年09月08日
35岁女人睡眠时间短5-6个小时正常吗_医联媒体
杨军 副主任医师 中国医科大学附属第一医院 三甲 回答时间: 2019年09月21日在不同的年龄，从事不同工作的人也有不同的睡眠时间。年轻人的正常睡眠是6~9个小时的优质睡眠，而老年...医联媒体
2024年09月08日
