三天不吃饭只喝水会有什么后果_医联媒体
三天不吃饭只喝水,可能会导致正常人出现营养不良、低血糖症、胃肠功能紊乱,以及其他疾病等情况,对身体健康造成一定的危害,不建议通过这类不科学的方法进行减肥。1、营养不良:如果三天不吃饭只喝水,营养物质摄入不足,人体会变得虚弱。因为人体不仅需要水来维持正常的新陈代谢,还需要一定的碳水化合物、无机盐、维生素和其他营养物质等。如果长时间不吃东西,可能会导致身体各种营养素出现缺乏状态,使得体内营养失衡,从而出现体重减轻、消瘦、皮肤干燥等症状,对身体造成损害
2024年03月18日