中医养心安神药膳食谱

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彭敏副主任医师山东省立医院三甲发布时间: 2023年07月29日1.红枣山药汤:红枣山药汤通常包括红枣、山药、桂圆等成分,具有养心安神、滋肾益精等功效,适量饮用红枣山药汤对身体有一定的好处。 2.猪心枣仁汤:猪心枣仁汤主要包括猪心、枣...博禾医生

2024年09月08日

2024年1月6日养心安神材料:鲜百合50g、西芹25g、苹果1个、柠檬汁适量做法:百合洗净,西芹洗净,苹果去皮去核切小块,加水榨汁,调入柠檬汁。②生菜西瓜汁镇定精神舒缓情绪材料:生菜100g、西瓜50...生活千种滋味

2024年09月08日

王凤副主任医师上海市第六人民医院三甲发布时间: 2024年02月28日3、蜂蜜养心汤:由蜂蜜、苹果等组成,可以补气养血,润燥生津,对于心血管疾病有较好的预防作用。 4、莲子养心汤:由莲子、百合、红枣、冰糖等组成,可养心安神,对于失眠多梦、心神...百度健康

2024年09月08日

2021年5月11日 3.花旗参、猪瘦肉、生姜放入砂锅中,加适量清水煮沸后小火慢煲2小时候加盐调味即可。功效:花旗参有养心安神的功效,适合久病伤阴、心神不宁、身体偏瘦的人食用。此汤有补益五脏、补...彩牛养生

2024年09月08日

王燕主任医师中日友好医院三甲发布时间: 2023年03月29日治疗失眠的常用食疗方有以下几种:一、桂圆莲子汤:组成:桂圆肉、莲子、茯神、芡实。作用:可补心脾,养心神,用于心脾虚所致的心悸,自汗等症的治疗,对失眠尤为有效。二、小麦百合...妙手医生

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2017年6月9日养心安神食谱 1、莲心茶做法:莲心两克,生甘草3克。开水冲泡,如茶饮。每日饮数次。功效:适用于心火上炎,烦躁不眠。 2、百合粥做法:生百合100克,粳米100克,洗净,加水1000毫升,煮至...99健康网

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2023年9月19日 13.柏子养心茶【原料】柏子仁5g、枸杞3g、当归28g、石菖蒲2g、茯神2g、花茶5g。【用法】用400ml水煎煮柏子仁、枸杞、当归、石菖蒲、茯神至水沸后,泡茶饮用。...广东省中医药局网站

2024年09月08日

袁俊丽主任医师邯郸市第一医院三甲发布时间: 2020年12月10日1、莲子百合瘦肉汤做法:莲子50克、百合50克洗净备用,将250克瘦猪肉切成小块,一起加水煲汤。方解:莲子性味甘、涩、平,入心、脾、肾经,能养心、益肾、补脾、涩肠;百合性味甘...博禾医生

2024年09月08日

2022年12月2日桂圆肉、红枣(去核)、党参洗净,与猪心一齐放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲2小时,调味即可。【功效】补益气血,养心安神。【保健应用】每日分2次服用...铜仁市第三人民医院

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