中医药养生小常识

首页

2024年1月16日中医药学在与疾病和衰老的长期斗争中,找到了许多简便易行的延年益寿良方要诀,一起来学习。 01 头为精明之府,日梳五百把病除头为精明之府,人体重要的12经脉和4...广东省中医药局网站

2024年05月30日

2023年7月13日中医养生小常识一、平和体质平和体质是指人的正常体质,各项生理功能正常,不必进补,饮食应该多样化,且清淡。二、阳虚体质阳虚体质的人常感手脚发凉,畏寒,大...内江市威远县人民政府

2024年05月30日

2021年12月15日基本常识中医认为: 一、麻:表明气能过来,而血过不来。二、木:麻得厉害了,就是木,是血和气都过不来了。三、酸:表明经络是通的,但是气血不足。四、胀:表明气很足,此类人是...澎湃新闻客户端

2024年05月30日

3页发布时间: 2024年01月04日中医养生小常识 1.早睡早起,养成良好的作息习惯。 2.常揉搓双手,促进气血流通。 3.饭后散步,助消化。 4.食用黑色食物,如黑米、黑豆,养肾气。 5.食用红枣,滋补养血。 6.喝淡盐...百度文库

2024年05月30日

2022年12月10日 60、午茶有益增强记忆,不应用保温杯喝茶。 61、冬季养生宜多食热粥。 62、冬季洗澡次数不宜多。 63、冬季不宜长期待在温暖房间。 64、冬季不宜长时间停留在雾...柳先说说

2024年05月30日

2023年7月31日 12.煎煮中药时应当避免使用的容器有铁锅、铝锅等。朋友们,这些知识点,你们都学会了吗?还要提醒各位,日常养生要注意避开这八大误区:①以“养”代“治” ②不因...zyyj.gxzf.gov.cn/GGFW/ZYYWHML/...

2024年05月30日

2014年11月19日中医药养生保健小常识 1.四季养生: 自然的万物,最重要的规律就是时间节律,一年四季,春生、夏长、秋收、冬藏;一日之中,早起、午忙、暮收、夜卧。只有符合规律,...新泰市中医医院

2024年05月30日

2021年7月7日 1、记住:睡觉是养生第一要素。睡觉的时间应该是晚21:00~早3:00。因为这个时间是一天的冬季,冬季主藏,冬季不藏,春夏不长,即第2天没精神。中日友好医院中西医结合心脏内科李格 2 .一切...靓仔观世界

2024年05月30日