产妇焦虑的应对措施

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得了产后焦虑该怎么办 - 苹果绿养生网

康冰 主任医师 南京脑科医院 三甲 回答时间: 2023年02月24日3. 此外,宝妈们可以在有困难时寻求家人或朋友的帮助,不要孤军奋战,家庭氛围是舒缓焦虑情绪的有效途径。 4. 同时,建议宝妈们多花一些时间和孩子相处,增加孩子的陪伴感,帮助宝...苹果绿养生网

产后焦虑怎么调节_有问必答_快速问医生

陈健华 副主任医师 广州医科大学附属脑科医院 三甲 发布时间: 2024年04月03日3、适当运动:如果在产后身体状况良好,可结合自身情况适当增加锻炼,比如慢跑、散步、练瑜伽等均可以让心情变得舒畅,有利于焦虑症状恢复。 4、心理治疗:若在产后焦虑症状严重,...快速问医生

如何安慰产妇缓解焦虑情绪_妙手医生

刘强 副主任医师 上海市精神卫生中心 三甲 发布时间: 2023年04月06日可以通过排忧解难、多与外界交流、心理咨询的方式安慰产妇缓解焦虑情绪。 1、排忧解难:产妇一般是指生产过后的女性,因为突如其来的孩子会使女性手足无措,面对家人以及朋友的...妙手医生

产后心情烦躁焦虑易怒怎么办 - 专家文章 - 博禾医生

陈大春 主任医师 北京回龙观医院 三甲 发布时间: 2023年05月28日患者需在医生指导下选择药物治疗,抗抑郁药物如氟西汀、帕罗西汀、舍曲林等,或抗焦虑药物如地西泮、氯硝西泮等。部分患者也可通过心理治疗,如认知行为治疗、支持性心理治疗等...博禾医生

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