人体的7大营养素是哪些

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人体的7大营养素是哪些 - 专家回答(共5条)

人体的7大营养素是哪些 - 专家回答(共5条)人体的七营养素是什么张韡副主任医师江苏省中西医结合医院张韡副主任医师江苏省中西医结合医院三甲人体需要的七大营养素包括那十四类食物刘伟副主任医师枣庄矿业集团中心医院刘伟副主任医师枣庄矿业集团中心医院三甲

七大营养素包括哪些 - 苹果绿养生网

武建海 副主任医师 江苏省中医院 三甲 回答时间: 2023年06月21日5.矿物质:维持身体正常代谢和构成,如铁、钙、镁和钠等; 6.水:维持身体内外环境平衡,促进营养物质的吸收和代谢; 7.膳食纤维:改善肠道健康,降低胆固醇,预防疾病,如全麦面包、燕...苹果绿养生网

人体必需的七大营养素有哪些,各自的功能是什么

王磊 副主任医师 浙江大学医学院附属第一医院 三甲 发布时间: 2023年04月17日人体必需的七大营养素分别为蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质、水和纤维素,不同的营养素对人体有不同的功能,详情如下。 1、蛋白质 蛋白质能维持组织细胞的生长、更...39健康网

人体七大营养素有哪些-有来医生

田翠环 副主任医师 山东大学齐鲁医院 三甲 发布时间: 2023年07月28日人体的七大营养素分别是水、蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素、膳食纤维,参与人体各项生理功能。 1、水:水是维持生命所必需的物质,参与机体物质代谢、生理活动等,且...有来医生

七大营养素-医疗科普-百度健康

吕和 副主任医师 哈尔滨医科大学附属第一医院 三甲 发布时间: 2023年03月24日复旦大学附属华山医院 三甲| 全国第7 七大营养素是人体必需的七种主要营养物质,包括蛋白质、脂肪、糖、维生素、矿物质、水和膳食纤维等。1.蛋白:是人体组织和细胞的主要成分,...百度健康

七大营养素有哪些-有来医生

刘敏 主任医师 中南大学湘雅三医院 三甲 发布时间: 2021年11月11日七大营养素通常包括水、蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素、膳食纤维,是维持机体正常生命活动的基础,对肠道菌群的结构组成以及功能也有重要影响。七大营养素可从各类...有来医生网

人体中的七大营养素有哪些 - 苹果绿养生网

武建海 副主任医师 江苏省中医院 三甲 回答时间: 2023年06月21日病情分析:人体中的七大营养素包括: 1.碳水化合物:是提供能量的主要营养素,主要存在于谷类、蔬菜、水果等食物中。 2.蛋白质:是构成身体组织和细胞的基本物质,主要存在于肉类、...苹果绿养生网

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