心理问题怎么解决-三知健康 孙茜 副主任医师 南昌大学第一附属医院 三甲 回答时间: 2022年09月08日病情分析:心理问题可以使用心理治疗、药物治疗等方法进行改善治疗。一、心理治疗:患者通过在心理上体验过去的挫折,可以把潜抑的感情宣泄出来,进而可以认识并克服心理问题。患...三知健康 2024年07月08日
怎样消除心理因素_医联媒体 杨乐金 副主任医师 山东大学齐鲁医院 三甲 发布时间: 2023年11月03日3、自我关爱:学会关注自己的感受和需求,安排一些放松和享受的时间。可以尝试一些自我关爱的活动,如读书、冥想、旅行等,以提高心理健康。 4、社交支持:与家人、朋友和社区建立...医联媒体 2024年07月08日
心理疏导十个方法-有来医生 杨放如 主任医师 中南大学湘雅医院 三甲 发布时间: 2022年04月25日临床上,目前没有心理疏导十个方法的说法。由于社会压力的增加,较多人都存在着不同程度的心理疾病,需要及时进行心理疏导,把不良情况对身体和精神的伤害降到最低。常用的心理疏...有来医生网 2024年07月08日
有心理问题怎么办-有来医生 唐秋萍 主任医师 中南大学湘雅三医院 三甲 发布时间: 2021年10月14日有心理问题怎么办 有心理问题一定要及时进行治疗和调整,心理治疗方面可以考虑认知行为治疗、行为主义疗法、人本主义疗法、森田疗法、正念疗法、家庭疗法等,无论哪种心理治疗...有来医生 2024年07月08日
心理焦虑怎么办 - 专家文章 - 博禾医生 陈大春 主任医师 北京回龙观医院 三甲 发布时间: 2022年05月11日心理焦虑时,可以根据焦虑的严重程度,相应选择转移注意力、药物治疗、心理治疗等方法改善。 1.转移注意力 当心理焦虑症状不是特别严重时,可通过转移注意力的方法缓解。如与家...博禾医生 2024年07月08日
出现心理问题有什么缓解方法_民福康 2023年7月27日 1.精神分析治疗:这种方法通过解决患者的心理障碍和处理不良心理体验,帮助患者正确认识自己在生活中的不足,树立生活的希望,并重建健康的人际关系。 2.认知行为...民福康 2024年07月08日
如何解决心理-有来医生 2020年4月6日 如何解决心理问题可以积极的自我调整,也可以考虑心理治疗、药物治疗。一旦有心理问题可以及时寻求心理咨询师的帮助,比如人本主义疗法、认知行为疗法、精神分析...有来医生 2024年07月08日
如何克服心理问题-有来医生 2020年3月11日 首先要尽快就医,看紧张的程度是否难以自己经过调整自我缓解,就需要治疗,治疗方面主要是心理治疗和药物治疗,心理治疗常有积极性的心理支持疗法、认知行为疗法、...有来医生 2024年07月08日
思虑过重怎么调理 - 专家文章 - 博禾医生 王海泉 主任医师 山东省立医院 三甲 发布时间: 2023年07月18日心理治疗包括认知行为疗法、催眠疗法、艺术治疗等,可以帮助患者从心理上得到更全面的疏导和治疗。 综上所述,缓解思虑过重的状况是一个长期的过程。需要在日常生活中采取一系...博禾医生 2024年07月08日