人际关系疗法

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一、认知行为疗法(Cognitive Behavioral Therapy,CBT) 认知行为疗法是一种结合了认知和行为理论的心理疗法,通过帮助个体了解和改变他们的不良思维模式和行为方式来改善人际关...

2024年03月17日

人际心理治疗 (Interpersonal Psychotherapy, IPT)是一种短程、限时、具有大量循证医学支持的心理疗法。它是在20世纪70年代由Klerman博士、Weissman博士及同事们创立的。 IPT的理论...

2024年03月17日

人际关系心理治疗(IPT)是一种短期的聚焦疗法,最初创造这种疗法是为了治疗单极性抑郁症 (unipolar depression)。IPT将关注的焦点集中于这两个因素之间的关系:个体的人际关系和社会角...

2024年03月17日

人际关系疗法一、基本理念人际关系疗法的基本理念是【人际关系的运转不良】是导致患者遇到问题的【主要原因】。 → 因此, 一系列【旨在提高患者人际交往...

2024年03月17日

5、精神动力学治疗精神动力学治疗主要是通过心理教育干预、认知行为治疗、精神分析疗法等方式,帮助患者改善人际关系敏感、不信任、自卑等不良情绪,并且能够...

2024年03月17日

心理疗法:如何与人交往问题? 一、认知重构认知重构是一种心理疗法,是可以帮助我们转变负面能量的想法和情绪,从而慢慢改善人际关系。在全面处理人际关系问题时,我们经常会会直接出现负面想法,诸如...

2024年03月17日

最后，人际关系疗法还注重治疗过程中的家庭和系统的观点。治疗师可能会邀请患者的家庭成员参与治疗，以便更全面地了解和解决患者的人际关系问题。治疗师会帮助家庭成员改变互动模式...

2024年03月17日