张朝阳曾患焦虑症:靠行为心理学治愈自己
2023年7月9日 听完俞敏洪的经历,张朝阳感慨,每个人离抑郁症和焦虑症只有一步。在谈到当下社会较为普遍的焦虑现象时,张朝阳认为,每个人都在半山坡待着,稍微不小心一步走差就往下滚,人生就是逆水行...上观新闻
2024年07月25日
从焦虑症中走出来的人
“从焦虑症中走出来的人”的相关信息：
焦虑抑郁症:那些康复起来的人,他们身上都有这三个共同点 -...
2019年7月24日 焦虑抑郁症：消沉后是涅槃重生！不把抑郁当成是灾难，而是考验！抑郁康复的人，都是这样好起来的！有的人因为抑郁而变得更加强大了，而有的人因为抑郁更加落寞了，什么事都没有天生...心理咨询师阿秋
2024年07月25日
从焦虑症中走出来的人_失眠症_手机39疾病百科网
2024年6月18日 从焦虑症中走出来的人 从焦虑症中走出来的人意味着他们的症状得到了缓解,但仍然需要关注心理健康。 焦虑症患者在经过治疗后,其症状得到改善,但仍存在一定的复发风险,因此需要继续关...39疾病百科
2024年07月25日
康复经验分享|我成功走出焦虑引发的抑郁症
2023年7月1日 而我分享的这些方法,也许并不适合每个人,因为我们必须去尝试找到自己的方法,比如我就看见有的人通过音乐疗法和动物疗法(养小动物)、兴趣爱好的培养,等等其他的方式康复的,我说的这些...温暖家园抑郁互助
2024年07月25日
从确诊抑郁到康复,在一年的时间里我靠自己的努力一步步走...
2021年10月16日 一、确诊：我患上了焦虑性抑郁症2019年是我的本命年，大家都说本命年是充满坎坷的，因此那一年，我过得格外小心翼翼。进入2020年后，我想着终于挨过这个本命年了，却万万没想到，...郁金香抗抑郁
2024年07月25日
心理学家:从失眠焦虑中走出来的人,都看清了3个真相
2022年7月12日 《黄帝内经》中说：“卧则血归于肝”。因此到了晚上11点，大家千万不要熬夜，不然会伤害肝脏健康。经常熬夜晚睡的人，会影响肝脏的排毒。不是睡够8小时就代表我们睡对了，最重要的...心理咨询师曹春霞
2024年07月25日
三个走出职业焦虑的故事|赵亮|初入职场|心理咨询师_网易订阅
2023年8月3日 01 职场小白(关键职业焦虑:生存) 来源:公众号公共图片库 初入职场的年轻人会焦虑吗? 小明大学刚毕业就进入一家大型企业工作。由于是初入职场,他面临许多全新的挑战,比如复杂的人际关...网易
2024年07月25日
我怎么从焦虑症深渊中走出来的? - 知乎
2022年3月1日 1、我是从焦虑症的深渊中爬出来的。 2、我个人经历焦虑症的全阶段是一个艰苦的过程,但是我却从这个经历中体验到了什么叫做全新蜕变,那些打不死你的终将使你变得更强。 3、焦虑症隐藏...知乎2020年01月22日一、焦虑症发作以及治疗经历 2017年下半年以来,本人由于工作压力...2023年05月12日先简单介绍一下她,她患焦虑症时正好读大四,成绩特别好,但焦虑症带...2023年08月19日加油。 从初有焦虑症症状的重到轻,再到彻底治愈,我用了六年的时间...
2024年07月25日
四个月的功夫,走出了重度焦虑症,我能做到的只有这么多
2023年1月26日 在得了焦虑症的一个半月之后，我重点想着就是怎么睡眠的质量提升，以前每天只睡三四个小时，后来中把睡眠提高到了五六个小时，当我能把睡眠提高到了五个小时后，就感觉到了离自己走...努力中的阿成
2024年07月25日
