伯恩斯新情绪疗法

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2页发布时间: 2023年11月21日伯恩斯新情绪疗法(Bernese New Emotion Therapy,简称BNET)是一种专注于情绪治疗的心理疗法。它由美国心理学家阿尔伯特·伯恩斯(Albert Ellis)于20世纪50年代初提出,并于60年...百度文库

2024年08月26日

2023年3月18日 01什么是伯恩斯情绪疗法伯恩斯情绪疗法是由美国心理学家戴维.伯恩斯所创造并推往全世界的。他觉得伯恩斯情绪疗法能够帮助我们缓解委屈、焦躁不安、挫败感、自卑内疚等负面情绪。同...哈里说教育

2024年08月26日

伯恩斯新情绪疗法的创作者· ··· 戴维·伯恩斯作者作者简介· ··· 戴维·伯恩斯,美国斯坦福大学医学博士,著名心理学家、认知疗法最重要的发展者之一、“伯恩斯抑郁状况自查表”发明人,也是...豆瓣读书

2024年08月26日

2023年11月10日今天想跟你分享的书,叫《伯恩斯新情绪疗法》。我们先来拆解一下这本书的名字,那伯恩斯是一个人名,新情绪疗法,从字面上我们能看出来,这本书讲的是有关情绪的问题,有关疗法的问题。...知乎

2024年08月26日

伯恩斯新情绪疗法——走出抑郁的阴影作者 [美]大卫·伯恩斯第 1 章治疗情绪紊乱的一项重大突破(1) 认知疗法郁症被称做世界头号公共健康问题。抑郁症非常广泛以致于被人...道客巴巴

2024年08月26日

2024年3月31日刚刚读完《伯恩斯新情绪疗法》每天按“三栏法”写日记,人更加的积极、乐观。简单的介绍下,希望能帮到大家。新情绪疗法即认知疗法,核心的原则是---情绪是源于你自己的想法,即思维...豆瓣

2024年08月26日

2023年2月2日《伯恩斯新情绪疗法》是抗击和预防抑郁的经典读物,出版30年来经久不衰,在全球销售了超过500万册。作者戴维·伯恩斯是美国斯坦福大学的医学博士,著名的心理学家、当代认知疗法代表人...美篇

2024年08月26日