多吃水果 有益健康
2019年12月24日 1. 苹果 苹果是我们日常生活中常见的水果,其味甜,口感爽脆,含有丰富的营养。苹果是一种低热量食物,其中营养成分可溶性大,易被人体吸收。苹果还有“全方位的健...宁波市海曙区人民政府
2024年05月31日
保持肠道健康的水果有哪些
“保持肠道健康的水果有哪些”的相关信息：
什么水果对肠道好?_39问医生_39健康网
2022年8月17日 病情分析:对肠道有益的水果包括苹果、香蕉、葡萄等。1、苹果:其中膳食纤维属于水溶性膳食纤维,具有很强的水溶性,可以增加粪便量,促进粪便排泄,还具有吸附胆固...39健康网
2024年05月31日
对肠胃好的水果有哪些_民福康
2023年8月17日 对肠胃好的水果有木瓜、石榴、苹果、山楂、菠萝、桂圆、香蕉。 木瓜中含有木瓜酵素,可加速蛋白质吸收,缓解营养不良和胃炎的症状。木瓜健脾益胃,但性质偏寒不能...民福康
2024年05月31日
胃肠消化不好吃什么水果好-有来医生
秦耿 副主任医师 中日友好医院 三甲 发布时间: 2022年02月26日1、猕猴桃:猕猴桃中含有酵素、糖分、膳食纤维等,其中的膳食纤维可以促进胃肠蠕动,帮助改善消化不良、腹胀等症状; 2、苹果:苹果中含有的鞣酸,具有通便止泻的作用,其还含有纤维...有来医生网
2024年05月31日
对肠胃好的水果有哪些
对肠胃好的水果比较多,比如火龙果、木瓜、葡萄等。 (1)火龙果:其中含有低聚糖,具有提高免疫力、预防便秘、调节肠道菌群的作用,此外含有可溶性的膳食纤维,能在肠道中吸收膨胀,...百度健康
2024年05月31日
吃什么水果对肠胃好又养胃-医疗科普-百度健康
方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲 发布时间: 2022年08月31日想要养肠胃,建议可以吃以下几种水果:第一种,猕猴桃,猕猴桃中含有丰富的矿物质以及各种的维生素,可以促进胃肠道的蠕动,有润肠通便的功效;第二种,菠萝,菠萝中含有菠萝朊酶,具有...百度健康
2024年05月31日
对肠胃好的水果_医联媒体
王薇 主任医师 北京医院 三甲 发布时间: 2023年12月25日对肠胃好的水果 肠胃的健康对于身体健康至关重要,而饮食是关键因素之一。选择适合肠胃健康的水果是非常重要的。以下是一些对肠胃好的水果。 1、葡萄富含抗氧化剂和纤维,有助...医联媒体
2024年05月31日
