停止大脑乱想的方法
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如何让大脑不胡思乱想-有来医生
2020年5月25日 让大脑不胡思乱想的方法之一,就是锻炼集中注意力。有意识注意和无意识的注意氛围,注意提高注意能力的本质就是加强有意识的提高注意集中程度和持续时间,要做到...有来医生
2024年03月28日
如何让大脑不胡思乱想-有来医生
李洪莲 主任医师 哈尔滨市第四医院 三甲 2019-04-08出现胡思乱想的情况,一定要结合相应的原因进行改善和调节。首先,让自己忙碌充实起来,进行日常的工作、社会交往、兴趣爱好,全面调动起来,可以尽力减少空虚时间。其次,需要慢慢...有来医生网
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