健康4要素

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2013年4月19日健康就是人与自然的一种平衡关系,包括身体健康、心理健康和适应社会的能力三个方面。健康的身体必须具备以下四个条件: 一、积极乐观的心态。这是健康最重要的...海安市人民医院

2024年07月13日

2022年2月17日健康的四大要素 1、充足的睡眠我们的身体就像一个工厂,白天机器要工作,晚上要对机器维修,以保证第二天的工作。如果晚上没有睡好,身体细胞没有得到修复,第二天细胞就会疲劳,出现不...健康皋兰

2024年07月13日

1页发布时间: 2023年07月30日2.心理健康:指个体心理状态的健康与否,包括情绪稳定、自我接纳、积极的心态等。 3.社交健康:指个体与他人和社会环境的良好互动,包括社交能力、人际关系质量、文化适应能力等...百度文库

2024年07月13日

2019年12月28日只要我们长期坚持以下四点,健康会伴你左右。‍ 第一点是饮食健康。首先就是三餐规律,不要暴饮暴食,饮食丰富、多样化,每天至少要12种食物以上,每周25种以上。中国营养学会推荐的我...石家庄市妇幼保健院

2024年07月13日

健康四大基石是合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡。 1、合理膳食: 每天要合理摄入蛋白质、维生素、矿物质等人体所需要的营养元素,有利于维持人体正常生理功能。同时不...寻医问药

2024年07月13日

百度试题题目世界卫生组织指出:组成健康的四大元素是? A.生物学因素B.外界环境C.医疗条件D.生活因素相关知识点: 试题来源: 解析 A,B,C,D 反馈收藏百度教育

2024年07月13日

健康四要素:1.积极乐观的心态.2.充足的睡眠.3.适量的运动.4.均衡的营养反馈收藏百度教育

2024年07月13日

2020年3月14日第四,要有均衡的营养。谈到这里,很多人有一个误区,以为大鱼大肉,现在什么都不缺,什么都能买到,想吃什么就买什么,谁还会缺营养呢?其实,吃得饱不等于吃得好,吃得...春雨医生

2024年07月13日