八种简单测试，识别健康隐患
2017年10月30日 — 在家中就能完成的一些简单健康测试，并不需要多么高深的医学知识，就可以解读结果。来吧，测一测，时刻敲响健康警钟。 下面8种DIY测试，不需要特殊 ...
2024年01月22日
健康测试
“健康测试”的相关信息：
简易健康测试
23、按时打预防针吗? 24按时透视胸部吗? 1、8、10、18、19、20、21、23、24题答案为是,其他为否。 与以上答案相符的得1分,不相符的为0分。合计得分在20—24之...
2024年03月21日
此从头到脚健康自测法,最适合老人用!收藏好100%有益!
从头到脚健康自测法，非常实用。收藏起来，时常测一测，掌握好自身的健康状况！1、动作自测表自测肺功能：屏气测试方法 深吸一口气，然后屏气，时间越久越好，再慢慢呼出。一个20岁...
2024年03月21日
如何自测身体健康 - 专家文章 - 博禾医生
1、紧握拳头30秒,打开看看 我们一起来做个健康测试:将手紧紧握起来3O秒,打开后,手掌白白的颜色是马上消失还是会残留短暂的时间? 当紧紧握拳时,会压迫到手掌的血管,而这样的挤...
2024年03月21日
健康知识-健康测试
BMI指数（身体质量指数：简称体质指数又称体重指数，英文为Body Mass Index，简称BMI），是用体重公斤数除以身高米数平方得出的数字，是目前国际上常用的衡量人体胖瘦 ...
2024年01月22日
简历健康状况怎么填写
2014年12月26日 — 测试前先静坐5分钟，测得每分钟脉搏数A；然后身体直立，上体微向前屈，再还原，其实就是鞠躬的姿势，连续做20个（频率适中），继续测出脉搏数B；休息1分钟 ...
2024年01月22日
健康测试列表
珍惜生命,从基础健康做起 去测试 增强免疫力 44460人测了 了解自身免疫力水平, 为健康生活打下坚实基础。 去测试 骨质疏松 33719人测了 随着年龄的增长, 骨质疏松的危机也会...
2024年03月21日
免费亚健康状态自评量表30题
以上三条分别对应为：身体亚健康，心理亚健康，和社交亚健康。通常上述三种会并发出现。 关于心理健康的检测和筛查，还可以参考：SCL-90量表，对于精神疾病方面的检测 ...
2024年01月22日
【健康】不用体检，10个动作就能测试你的身体好不好！
2017年6月12日 — 【健康】不用体检，10个动作就能测试你的身体好不好！ · 1 · 早上7点起床，9 · 2 · 两只手各拎3公斤重的瓶子， · 3 · 上下跳动10次， · 4 · 剪脚趾甲时， ...
2024年01月22日
健康測一測
健康測一測. 看看生活溫度計是不是失衡了? 最近壓力快爆表. 開始測驗> · 吃得有健康嗎. 開始測驗> · 心情是否不美麗. 開始測驗> · 該面對真實生理年齡. 開始測驗>.
2024年01月22日
60秒健康自测法
❶ 把方格表放在视平线30厘米的距离,光线要清晰及平均; ❷ 如有老花或近视,需配戴原有的眼镜进行测试; ❸ 用手盖着一只眼,测试眼凝视方格表的中心黑点; ❹ 重复步骤1至3,检查另一只...
2024年03月21日
10个健康小测试,一分钱不花,自己在家就能自测健康问题!
【测试方式】用非弹性皮尺测量小腿最粗处，若男性小于34厘米、女性小于33厘米，提示肌少症可能。也可用双手食指、拇指环绕小腿最粗的地方，即“指环测试”，如果小腿围与指环之间有...
2024年03月21日
您的身体状况如何？看看您是怎么达标的- 妙佑医疗国际
您的静息心率是心脏健康和身体健康的衡量标准。对大多数成人来说，健康的心率是每分钟60 到100 次。 检测颈动脉的脉搏时，可以将食指和中指放在颈部靠近气管的一侧。
2024年01月22日
健康自测
自我体质评估测试题 · 自测：你的听力亚健康吗 · 心理健康自测表 · 心理健康测试表 · 现代女性亚健康自测表 · 身体状况测试表 · 你是悲观主义者还是乐观主义者 · 你身体里的毒素多 ...
2024年01月22日
如何自测身体是否健康?这几招在家都能做
辨识脾胃健康状况：①辨“便”识脾胃：脾胃的功能包括运化，我们可以通过观察便便来辨识我们的脾胃健康程度。正常便便的应该是软而成型的大便，所以图中的便便都是不健康的哦~②辨...
2024年03月21日
