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2021年11月13日两杯果汁下去等于喝进去4—6个水果的糖分,不如把大量蔬菜和少量水果一起打碎,连渣子一起喝下去。 33.“健康零食”基本就三种水果、坚果和酸奶。 34.酸奶要饭后1-2小时喝如果...澎湃新闻客户端

2024年07月08日

2021年7月9日 29.抽烟又吃维他命B,会致癌,尽早戒烟,才是最健康的做法。 30.女性不宜喝茶的五个时期:月经来时,孕妇,临产前,生产完后,更年期。 31.抽烟,关系最大的是肺癌,唇癌,...焦作示范区官网

2024年07月08日

童文新主任医师中国中医科学院西苑医院三甲回答时间: 2022年12月02日身体健康的小知识主要包括合理饮食、适当运动、规律作息等。 1、合理饮食平时注意养成良好的饮食习惯,三餐规律,避免暴饮暴食,吃饭时细嚼慢咽,经常吃些清淡的易消化食物,避免...民福康

2024年07月08日

1.健康不仅仅是没有疾病或虚弱，而是身体、心理和社会适应的良好状态。预防是促进健康最有效、最经济的手段。2.公民的身心健康受法律保护，每个人都有维护自身健康和不损害他人健康的责任。3.主动...湖南日报

2024年07月08日

2020年4月17日为什么要勤换衣服,勤洗床上用品? 衣服的基本作用是防寒保暖,人体皮肤每天新陈代谢会产生一些排泄物,若不勤换衣物,排泄物堆积在衣物上会滋生细菌,对人体健康造成危害。无论是枕头还...中华人民共和国国家卫生健康委员会

2024年07月08日

2023年4月11日 1.健康不仅仅是没有疾病或虚弱,而是身体、心理和社会适应的完好状态。 2.每个人都有维护自身和他人健康的责任,健康的生活方式能够维护和促进自身健康。 3.环境...清华大学附属北京清华长庚医院

2024年07月08日

为了自身健康需牢记以上12个健康常识，同时中老年人不能频繁的上下台阶，这样会让膝关节反复弯曲和伸直，增加髌骨负重，加重关节磨损。此外要均衡且全面为身体摄入营养，保持适度运动。家庭医生在...家庭医生在线

2024年07月08日