养生100条简短

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2023年10月8日 2、睡前不要喝太多水,容易水肿。 3、植物不要放在关门窗的卧室。 4、睡觉不要把窗子全关了。 5、一年做一次体检。 6、牙刷三个月一换。 7、一周至少运动2-3次...知乎

2024年05月30日

2022年8月8日 61.冬季养生宜多食热粥。 62.冬季洗澡次数不宜多。 63.冬季不宜长期待在温暖房间。 64.冬季不宜长时间停留在雾气中。 65.冬天不宜把围巾当口罩用。 66.冬天早晨...清远市清新区人民政府门户网站

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2022年12月10日 60、午茶有益增强记忆,不应用保温杯喝茶。 61、冬季养生宜多食热粥。 62、冬季洗澡次数不宜多。 63、冬季不宜长期待在温暖房间。 64、冬季不宜长时间停留在雾...微信公众平台

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2017年2月18日想更健康吗?快看看这100条养生常识吧,比黄金还值钱↓↓ 1、绿茶有益防治肝炎肝癌. 2、胖大海泡茶不宜长期饮用. 3、感冒不宜喝苦丁茶. 4、胆固醇高者少吃鱿鱼...搜狐网

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2019年10月31日今天小编和朋友门分享,火爆微信的100条养生谚语,又短又有实用,非常适合大家收藏! 1、千保健,万保健,心态平衡是关键。 2、怒伤肝,喜伤心,悲忧惊恐伤命根。 3、要活好,心别小;善制怒...搜狐网

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23页发布时间: 2011年12月02日养生100条 ---祝您活过天年 1.记住:睡觉是养生第一要素。睡觉的时间应该是晚21:00~早3:00。因为这个时间是一天的冬季,冬季主藏,冬季不藏,春夏不长,即第2天没精神。 2.一切药...百度文库

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2022年8月21日古人的养生智慧不可小觑,以下是古人留下的100条经典养生语录,养生从平常开始! 1、粥饭为世间第一补人之物。——清·王世雄《随息居饮食谱》 2、治身养性谨务其细,不可以小益为不平...圣手道医

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