边玩边养生,8种游戏从头练到脚 2011年2月21日 选择“跳房子”的游戏,用单脚跳提高平衡能力和跳跃能力,有助血压恢复正常。这种游戏还有助于预防下肢静脉曲张,也就是“蚯蚓腿”,对腿部的保养很有好处。 放风...个人图书馆 2024年07月09日
健康小游戏 - 百度文库 2页 发布时间: 2024年01月29日大笑游戏可以随时开展,无需特定的场地和装备,非常便利。每天坚持参与大笑游戏,不仅可以缓解压力和改善情绪,还可以增强人与人之间的互动和情感交流。 4. 足球小游戏是一种有趣...百度文库 2024年07月09日
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疫情当前,5个卫生保健小游戏,超实用!超有爱! 一、我们一起洗洗手 游戏时间:2分钟 宝宝年龄:2-6岁 游戏步骤 ① 引导:吃饭前和你的孩子来到卫生间,让他站在小凳子上,对他说“我们今天来一起玩个洗手游戏吧~” ② 启蒙:正确的洗手步骤如图所示,...百志诚头条 2024年07月09日
经典老年保健游戏大全 手指碰碰操做法:把食指比作1、把中指比作2,把无名指比作3,把小拇指比作4,当主持人说1时,就把食指的指肚与大拇指的指肚碰一下,主持人说2时,就把中指的指肚和大拇指的指肚碰一...新疆老年病医院 2024年07月09日
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