小女孩来例假要吃些什么_权威文章 - 大众养生网
邱晓露 主治医师 江西省儿童医院 三甲 发布时间: 2023年07月10日例假是指月经,小女孩来月经要适当吃大枣、桂圆、蛋类等,尽量多补充营养物质,避免有营养缺乏症状。 1、大枣:初次来月经通常会处于身体发育期间,抵抗力比较弱,适当吃大枣可以提...大众养生网
2024年06月09日
刚来例假的孩子补点啥
“刚来例假的孩子补点啥”的相关信息：
初潮女孩要吃什么补品-医疗科普-百度健康
刘文惠 主任医师 武汉大学中南医院 三甲 发布时间: 2022年03月01日女孩初潮吃什么补身体 张印星主任医师 黄石市中心医院 三甲 女孩初潮时,可以采取以下措施来补身体:1.食用阿胶,能够起到很好的补气血的作用。2.多喝红糖水,也能起到比较好的辅...百度健康
2024年06月09日
初潮期间女孩应该补什么_寻医问药网
赵晓东 主任医师 北京医院 三甲 发布时间: 2023年08月17日月经初潮期间女孩通常应该补铁元素、蛋白质、维生素、膳食纤维等。 1、铁元素: 月经期间由于失血,女孩体内的铁元素减少,可能会出现贫血症状,导致出现面色苍白、周身乏力、头...寻医问药
2024年06月09日
女孩子初潮要吃些什么食物_权威文章 - 大众养生网
李莹 副主任医师 首都医科大学附属北京世纪坛医院 三甲 发布时间: 2023年02月10日1、红枣:可以起到良好补气和补血效果,可以改善,女孩子初潮期间身体失血同时可以防止身体出现贫血等多种不良反应。 2、瘦肉:里面含有丰富蛋白质和铁元素等多种营养成分,有利于...大众养生网
2024年06月09日
小姑娘来月经吃什么好-彩牛养生
吕爱明 副主任医师 北京医院 三甲 发布时间: 2023年04月13日导读小姑娘来月经,一般可以通过增加铁质摄入、多喝水、全谷类食物等,具体如下:月经期间,身体失血大量,可能导致贫血。因此,小姑娘饮食上应该增加铁质含量高的食物,例如瘦肉、...彩牛养生
2024年06月09日
孩子来月经吃什么食物好?
种轶文 副主任医师 北京大学第三医院 三甲 发布时间: 2023年03月29日孩子来月经期间可以多吃一些含铁丰富的食物,也可以多吃水果蔬菜,多吃这些食物,有助于身体健康。 1.含铁丰富的食物,来例假期间会损失一部分的血液,所以应该注意补铁,可以多吃...信用信息平台
2024年06月09日
小孩刚来月经吃什么最好 - 苹果绿养生网
欧阳颖 主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲 回答时间: 2023年06月20日1.含铁丰富的食物:如红肉、鸡肉、鱼类、豆类、蛋类、绿叶蔬菜、干果等。这些食物有助于补充女性在月经期间失血所需的铁元素。 2.含钙丰富的食物:如乳制品、芝士、豆类、核桃...苹果绿养生网
2024年06月09日
小女孩初次来月经吃什么_39问医生_39健康网
谭金凤 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲 回答时间: 2023年07月20日在月经期间也可以多吃一些含蛋白质的食物,例如瘦肉、牛奶、鸡蛋等,可以为身体提供所需要的营养,也可以增加身体的抵抗力,有助于预防疾病。 3、含维生素的食物 小女孩初次来月...39健康网
2024年06月09日
