卫生保健知识内容

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健康知识丨卫生习惯科普宣传

5、注意生活规律 保证睡眠充足。生活不规律易使免疫系统功能减弱;充足睡眠能消除疲劳,调节人体各种机能,增强免疫力。6、避免去往人群集中的地方 人群集中的场所空气质量差、通风不够,而且人群...澎湃新闻客户端

【健康教育】70个超实用健康小知识,值得每个人收藏!

2021年11月13日 47.路边摊别乱吃 大型医院周边很多路边摊卖快餐,卫生条件是很不能保证的。 48.起晚了也该吃点东西 周末睡醒已10点,但也要先吃点东西,你的胃已经等了一夜,别等着和中午饭一起吃...澎湃新闻客户端

【科学育儿】卫生保健常识

2022年6月7日 世界卫生组织对隐性饥饿有过这样的解释:人体因为某些营养元素缺乏或营养不平衡,同时还存在着其他营养成分过度摄入,导致出现某些营养需求增加的饥饿症状。简单来说,隐性饥饿就是人体...大连高新区华畅幼儿园

养生保健常识-有来医生

韩桂玲 副主任医师 中日友好医院 三甲 发布时间: 2022年02月14日养生保健常识总结以下几点: 1、要养成规律的饮食,吃饭8分饱,少吃盐。 2、饭后不要立刻吃水果,饭后1小时吃水果对消化没有影响。 3、少喝奶茶,长期饮用易患得高血压、糖尿病等...有来医生

创卫小科普 | 这些卫生健康知识一定要学起来!

讲卫生,重科学,防护常识我知晓。忌生冷,吃熟食,饮食调和很重要;一日三餐要合理,阳光体育心情好。遇到病人戴口罩,接触病源危险高;咳嗽喷嚏捂口鼻,要用纸巾是妙招。家...澎湃新闻客户端

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