原生家庭疗愈的七个阶段

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⭕️阶段三:否认+合理化期 ⭕️阶段四:幡然梦醒期 ⭕️阶段五:悲痛哀悼期 ⭕️阶段六:关系滋养期 ⭕️阶段七:“假性释然”期 ⭕️阶段八:“病情”反复期以上八个阶段基本可以涵盖我...

2024年03月20日

第一个阶段不知道有原生家庭的问题，只是觉得痛苦，见不到家人的时候想念，见到家人的时候，过不了多长时间又开始冲突，无法和睦相处。也有的家庭是只能做浅层次的沟通，大...

2024年03月20日

第一阶段：依赖与独立原生家庭是我们成长的第一课堂，也是我们最早接触的社会形态。在第一阶段，我们处于婴儿期和儿童期，这个阶段我们开始学会区分自己与外部...

2024年03月20日

第二个阶段的状态是:开始明白原生家庭的一些问题,尝试开始重建自己的界限,开始学习划界限。这时会遇到家庭的激烈反对和攻击,会比第一个阶段更加痛苦纠结。处在这个阶段的人,常常面...

2024年03月20日

第七步曲: 你像穿了一件宇宙服,任何事情都能站在神性的高度来看待,这时候,你的原生家庭也具有了疗愈性,他们的存在对周围的人,是个贡献。都能坦然做自己。对照一下,你在哪个阶段?

2024年03月20日

第一阶段：重建安全感，虚拟爱之疗法心理创伤夺走了受创伤者的安全感，疗愈的第一步就是恢复受创伤者的安全感，即力量和主导权。安全感主要来自于人际关系，尤其是和父母的依恋关...

2024年03月20日

所以我们不仅仅是看见和抱怨，重要的是要学会走出原生家庭带来的创伤，也许是有意也许是无意的伤害，疗愈原生家庭的七个步骤，帮助我们更好的爱家人家生活。步骤一：看见原生家庭带...

2024年03月20日

7. 坚持不懈:疗愈原生家庭创伤是一个漫长而复杂的过程。您需要坚持不懈地努力,不断寻求支持和帮助,并保持积极的态度和心态。总之,疗愈原生家庭创伤是一个漫长...

2024年03月20日