反复纠结一件事情焦虑

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精神紧张焦虑胡思乱想是怎么回事-医疗科普-百度健康

常卫利 副主任医师 郑州大学第一附属医院 三甲 发布时间: 2022年12月08日精神紧张焦虑胡思乱想可能是心理疾病、内分泌疾病、心脑血管疾病等。 1、心理疾病:经常的压力比较大,或者是压力无处发泄,近期有不顺心的事情,心情长时间的压抑,都有可能会造...百度健康

焦虑症反复想一件事情-有来医生

常卫利 副主任医师 郑州大学第一附属医院 三甲 发布时间: 2022年03月01日焦虑症反复想一件事情可能是因为环境因素、心理因素或者遗传等原因引起。患者的情绪过度焦虑,长期紧张不安,会引起强迫思维,出现反复想一件事情的情况,需要在医生的指导下通过...有来医生网

老想着一件事情就焦虑怎么办-有来医生

常卫利 副主任医师 郑州大学第一附属医院 三甲 发布时间: 2022年03月25日1、自我调节:如果老想着一件事情就焦虑,建议保持良好的心态,转移注意力,可以多到户外活动,如跑步、跳绳、打羽毛球等,通过运动锻炼的方式转移注意力。此外,也可以通过听音乐、...有来医生网

反复纠结一件事情是什么病 - 专家文章 - 博禾医生

杨乐金 副主任医师 山东大学齐鲁医院 三甲 发布时间: 2024年02月07日反复纠结一件事情可能是正常情况、强迫症、焦虑症、抑郁症、精神分裂症等导致的,建议患者及时就医,查明原因后进行针对性治疗。 1.正常情况:如果这件事很重要、很迫切,可能会...博禾医生

老是纠结一件事,无时无刻都在想-医疗科普-百度健康

常卫利 副主任医师 郑州大学第一附属医院 三甲 发布时间: 2022年04月24日如果您老是纠结一件事放不下,心情很焦虑,需要注意以下几点:1. 学会放下,懂得取舍,保持心情平静,迎接第二天的事情来处理。2. 长期的纠结和割舍不下会造成情绪困扰,长此以往得...百度健康

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