古代名家养生箴言

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2022年7月19日解读:我国古代医学家早就懂得衣着与养生的关系,认为衣服的厚薄应该随时节且适度。暑天不可穿太薄,寒天不可穿太厚。衣服要和外界气候有个适应度,不可过于极端 2、养心 01 心有所爱,...个人图书馆

2024年07月08日

2022年1月2日打开心结,祛除烦恼,让阳光照进来,很多毛病就会不药而愈。苏东坡说,一点浩然气,千里快哉风。正气、正义、正德,是一个人的精神脊梁。堂堂正正做人,兢兢业业做事,很多邪气就像魑魅魍...颐律观澜

2024年07月08日

2023年3月1日古人养生格言2 1.才所不逮而困思之,伤也;力所不胜而强举之,伤也。——《抱朴子》 2.常无欲以观其妙,常有欲已观其窍。清心又寡欲,乃是长寿道。 3.晚饭少吃口,活到九十九。——《养生...应届毕业生网

2024年07月08日

2024年2月7日 1、与其救疗于有疾之后，不若摄养于无疾之先。——元·朱震亨《丹溪心法》2、腰腹下至足胫欲得常温，胸上至头欲得稍凉。——宋·蒲虔贯《养生要录》3、粥饭为世间第一补人之物。——...中医科范小会

2024年07月08日

2023年9月21日衣服厚薄，欲得随时合度。是以暑月不可全薄，寒时不可极厚。（《养生要录》）我国古代医学家早就懂得衣着与养生的关系，认为衣服的厚薄应该随时节且适度。暑天不可穿太薄，寒天不可...书香成都官方账号

2024年07月08日

2023年9月20日 2.宁吃鲜桃一口,不吃烂杏一筐。 3.七情之病也,看花解闷,听曲消愁,有胜于服药者矣。——吴尚先 4.起居时,饮食节,则身利而寿命益。——《管子》 5.器官得不到锻炼,同器官过度紧张一样...知乎

2024年07月08日

2018年5月18日安谷则生,绝谷则亡,饮食自倍,肠胃耐伤。―――《养生要诀》【明】胡文焕晚饭少吃口,活到九十九。―――《养生要集》【唐】张湛体欲常劳,食欲常少,劳无过极,少无过虚。―――《养...搜狐网

2024年07月08日

2024年4月25日 16、养生贵养气,养气贵养心,养心贵寡欲。 ——明·王文禄《医先》【译文】养生贵在养气,养气贵在养心,养心贵在节制欲望,节制欲望来保养元气,这样就使形体强...个人图书馆

2024年07月08日