吃扇贝的好处和坏处
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“吃扇贝的好处和坏处”的相关信息：

扇贝的功效与作用、禁忌和食用方法

扇贝的功效与作用、禁忌和食用方法

扇贝道鲜美,营养丰富,与海参、鲍鱼齐名,并列为海味中的三大珍品。富含蛋白质、ω-3脂肪酸、B族维生素、镁和钾,热量低且不含饱和脂肪。常吃扇贝有助于预防心脏病、中风及老年...有来医生网2023年01月17日吃贝壳大多是指吃贝类的肉,好处一般体现在提供营养、缓解饥饿的方...2023年07月14日女人每天吃蛤蜊好处和坏处 蛤蜊又名吹潮、沙蛤、沙蜊,食用价值较...
2024年09月25日
吃扇贝有什么好处和坏处-专家文章-博禾医生

吃扇贝有什么好处和坏处-专家文章-博禾医生

陈勇 副主任医师 山东省立医院 三甲 发布时间: 2023年06月14日扇贝是一种营养丰富的海产品,通常被认为是一种健康食品,但也存在一些坏处。吃扇贝的好处是丰富的营养成分、有益心血管、有助于排毒,但扇贝有容易感染、海洋污染、含有高胆固...博禾医生
2024年09月25日
扇贝吃多了会怎么样

扇贝吃多了会怎么样

1.消化不良:在中医的食疗理论中,海鲜类食物性味偏寒凉,因此若长期吃扇贝,会对人体脾胃功能造成一定影响,严重时可能导致脾胃运化失调,造成消化功能紊乱,出现呕吐、腹泻、恶心...百度健康
2024年09月25日
扇贝的功效与作用禁忌_39问医生_39健康网

扇贝的功效与作用禁忌_39问医生_39健康网

2022年4月3日 扇贝的功效与作用主要包括补充营养、提供能量、辅助保护眼睛、辅助预防便秘、辅助改善贫血等,其禁忌主要包括过敏者禁食、痛风者慎食、高脂血症者慎食等。 1、补...39健康网
2024年09月25日
吃扇贝有什么好处和坏处_寻医问药网

吃扇贝有什么好处和坏处_寻医问药网

黄玉红 主任医师 中国医科大学附属第一医院 三甲 发布时间: 2023年06月13日一、好处 1.促进伤口愈合:扇贝中含有丰富的锌元素,能较好的促进伤口愈合、增进食欲,对于手术后、外伤的患者,适当食用扇贝可以补充锌元素,有利于病情的恢复。 2.益气补肾:扇贝...寻医问药
2024年09月25日
吃扇贝有什么好处和坏处- 权威文章 - 大众养生网

吃扇贝有什么好处和坏处- 权威文章 - 大众养生网

谢玉兰 副主任医师 东南大学附属中大医院 三甲 发布时间: 2024年09月09日1.营养价值高:扇贝富含蛋白质、微量元素和维生素,尤其是锌的含量较高,有助于提高免疫力和促进生长发育。 2.心血管健康:扇贝中的不饱和脂肪酸有助于降低胆固醇,预防心血管疾病...大众养生网
2024年09月25日
吃扇贝有什么好处和坏处- 权威文章 - 大众养生网

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崔屹 主任医师 山东省立医院 三甲 发布时间: 2023年10月12日1、好处;扇贝属于常见的一种食物,当中含有丰富的蛋白质和氨基酸,可以提高身体的抵抗能力,增加消化液的分泌,减少食欲减退。 2、坏处:扇贝属于一种寒凉性的食品,容易出现腹痛和...大众养生网
2024年09月25日
扇贝的功效与作用及副作用_39问医生_39健康网

扇贝的功效与作用及副作用_39问医生_39健康网

李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲 回答时间: 2021年10月15日扇贝中含有丰富的蛋白质,且脂肪含量较低,属于高蛋白低脂肪食物,适量食用有助于补充人体所需的营养物质,同时也可增强机体免疫力。此外,扇贝中还含有丰富的钙、铁、锌等矿物质,...39健康网
2024年09月25日

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