54种水果养生对照表,照着吃,为自己的健康保驾护航!
2022年5月29日 水果还能防治心血管病,而且还能够防癌抗癌,水果还能促进消化改善心肌功能,特别是山楂,山楂,能防治心脑血管疾病,起到扩张血管,强行增加冠脉血流量,改善心脏活力的效果。 54种水果养...医者必仁心
2024年05月31日
各种水果的营养成分对照表
“各种水果的营养成分对照表”的相关信息：
日常生活中常见水果的营养特点及营养素含量~
2021年7月20日 香蕉又名甘蕉、蕉子、蕉果。香蕉营养高、热量低,含有蛋白质、碳水化合物、钾、维生素A原、泛酸和维生素C。还含有少量5-羟色胺、去甲肾上腺素及二羟基苯乙胺,这些成分 有治疗胃溃疡...健康太和
2024年05月31日
十种常见水果的营养素含量比较
2021年6月5日 以市场上和餐桌上常见的蜜橘、橙子、芒果、荔枝、苹果、梨、桃、樱桃、葡萄和西瓜等十种水果为例。蜜橘，被子植物门>双子叶植物纲>无患子目>芸香科>柑橘属>小乔木植物蜜橘的果实，每...吃出健康读书会
2024年05月31日
19种水果营养成分(速查表)_网易订阅
2019年5月12日 19种水果营养成分(速查表) 01 热量 热量是人体生命活动的基础,我们每时每刻都在消耗能量,这些能量是由食物中的产热营养素提供的。食物中能产生热量的营养素有蛋白质、脂肪、糖类和...网易
2024年05月31日
收藏:常见水果营养比较图
2018年2月4日 锌:促进人体的生长发育、维持人体正常食欲、影响维生素A的代谢和正常视觉、维持男性正常的生精功能 钾:预防中风,并协助肌肉正常收缩。在摄入高钠而导致高血压时,钾具有降血压作用。 ...搜狐网
2024年05月31日
常见水果有什么营养成分呢 - 苹果绿养生网
武建海 副主任医师 江苏省中医院 三甲 回答时间: 2023年08月30日病情分析:常见水果的营养成分如下: 1.苹果:富含维生素C、纤维素和抗氧化剂,有助于降低胆固醇和控制血糖。 2.香蕉:富含钾、维生素B6和纤维素,有助于维持心脏健康、预防便秘和...苹果绿养生网
2024年05月31日
这份水果营养成分表,每天照着吃越吃越健康
2022年4月24日 橙子是柑橘类水果,富含丰富维生素和矿物质。 橙子是维生素 C 最丰富的来源之一,一个中等大小的橙子可以提供一个人每日维生素 C需求量的 117%。 营养成分 一个141g 的橙子含有以下营...论骨健谈
2024年05月31日
各种水果的营养成分表
2021年12月10日 1.9r 1.081252.484.2815001.70.641382.273.82002.2p.14310.540.74157r 36.5:0.02113.361.9475584.60.13574.131.5150r 30.2r 0.03121.741.7130088.30.65243.8619.233453.70.06332.0...人人文库
2024年05月31日
水果营养成分表 - 百度文库
6页 发布时间: 2020年05月17日1、苹果的营养价值 能量:52(千卡)蛋白质:0、2(克)脂肪:0、2(克)碳水化合物:13、5(克)叶酸:6、3(微克)膳食纤维:1、2(克)生物素:暂不祥维生素A:3(微克)胡萝卜素:20(微克)硫胺素...百度文库
2024年05月31日
