合理情绪自助量表

“合理情绪自助量表”的相关信息:

情绪自控能力量表 - 百度文库

2页 发布时间: 2023年05月31日情绪自控能力量表 1、对自己过去所做的事,你的评价是: (1)一无是处(2)说不清(3)有成功也有失意,但我都能坦然接受 2、遇到令人难堪的事,你一般是如何处理的? (1)心里感到很难...百度文库

情绪自助表,使用ABC理论来解除情绪困扰

2024年1月7日 顺便,介绍下RET/REBT情绪自助表的由来。ABC理论由美国著名心理学家埃利斯(Albert Ellis)提出,主要观点是强调情绪或者不良行为并非由外部诱发事件本身引起,而是个体对这件事的评价和...梦境里的幸福

合理情绪ret自助量表 - 百度爱伴功

百度爱伴功提供各种日常工作模板和学习资料,主要内容包含:十大情绪量表、合理情绪疗法、学业情绪量表、合理的宣泄情绪、RET自助表(修订)爱伴功

合理情绪RET自助量表 - 百度文库

2页 发布时间: 2022年09月02日合理情绪RET自助量表RET自助表 (A)诱发事件(使我感到情绪困扰或产生自损行动之前发生的事件) (B)信念和想法(导致我产生情绪困扰或自损行为的非理性想法) (C)情绪和行为反应(...百度文库

情绪自控力量表

2014年12月13日 * 35,即使我此刻心情很好,但是下一刻我仍可能爆发我的负面情绪。 1完全不符合 2比较不符合 3既符合又不符合 4比较符合 5完全符合 * 36,人若犯我,我必犯人。 1...问卷星

焦虑自测量表|测测你的焦虑情绪|

2023年12月24日 焦虑自测量表的适用范围 br 1.以自测者最近一周内的实际情况为时间范围而测评 br 2.由于未成年人情绪起伏较大 所以自测表结果相对不太准确 br 焦虑自测量表作用 br 1.对自测者本身...百度

积极情绪自我测试量表 - 哔哩哔哩

2022年4月29日 下面20个项目中,每个项目都包含了相互联系、却又不完全一样的三个词来描述一种重要相似性的情绪。你在过去的24个小时中感觉如何?0=一点都没有 1=中等 2=有一点...哔哩哔哩

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