哈佛的十五堂幸福课

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哈佛大学公开课:幸福课 - 知乎

哈佛幸福课是积极心理学集大成的教程。哈佛幸福课每一节都是可靠和可行的分析和建议。在此我仅仅写下对我影响最大的一些观点和启发。 一:关于乐观主义 乐观主义… ​赞同 63​​8 条评论 ​分享 ...知乎

《幸福课》哈佛大学泰·本·沙哈尔 - 知乎

2023年3月21日 53、幸福正和博弈:博弈双方的利益都有增加,或者至少一方利益增加,另一方利益不受损害;因为幸福与微笑会传染,我更幸福,可能促使他人也幸福。 54、信念是自我现...知乎2017年10月15日第3课-幸福是一种随机现象吗? 第4课-积极的环境能改变人 第5课-环...2018年01月15日TalBen Shahar(塔尔博士)是哈佛大学的心理学讲师;心理学硕士、哲...2023年04月01日周五习完了最后一节哈佛大学《幸福课》,内心久久不能平静,除了满...

哈佛幸福课15讲 摆脱完美主义,成为卓越者

2023年12月8日 需要不断失败,五次,十次,甚或一万次 人们时常感到沮丧,是因为在他们心中有完美主义的基模 Perfection完美主义者的特征: •自卫性,不接受批评 •过度普遍化、夸大化问题:认为自己...一快momo

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1页 发布时间: 2023年01月05日哈佛的十五堂幸福课 1. 幸福的心理学:了解幸福的科学 2. 幸福的智慧:探索幸福的哲学 3. 幸福的社会学:理解幸福的社会现象 4. 幸福的自我:建构幸福的自我 5. 幸福的健康:活出...百度文库

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