喜悦曼陀罗冥想利弊

首页

今天在做喜悦曼陀罗冥想的时候,在哈欠、打嗝、流泪的梳理能量的时候,观想到了一个自己的盲区,或者说是负面思维方式。虽然只是一念的看见和转变,但是我的内在有...

2024年03月21日

您好！亲！练习喜悦曼陀罗如果方法不当是有危害的。喜悦曼陀罗（Ananda Mandala）是打开脉轮、上升昆达里尼能量的练习，原理取自印度的吠陀经、或称阿育吠陀。准备...

2024年03月21日

喜悦曼陀罗是一种古老的静心技巧,将呼吸与脉轮清理相结合,迅速打通身体能量,有不可思议的效果。它的原理取自印度的吠陀经,或称阿育吠陀。这是一种上千年的疗...

2024年03月21日

每天久坐的白领可以多练习下喜悦曼陀罗,这样可以叫全身的经络畅通,血液循环也会正常流动,叫大脑也能够得到正常的休息,减轻亚健康,对身体受益非常的多,对身心方...

2024年03月21日

因为这有助于净化我们自己的身心灵。注意事项：警告心脏病患者和孕妇不能参加喜悦曼陀罗修习。哮喘病患者和呼吸系统疾病患者在练习过程中，如有不适，建议停止练习。谢谢大家！祝大家共修愉快！

2024年03月21日

1、冥想的好处:缓解压力,避免过度紧张;自我调节,促进心态平和,情绪稳定;有利于专注的思考问题,理清思维;放松身心。 2、冥想的坏处:容易钻牛角尖,过度纠结一个问题,增加自身的...

2024年03月21日

如果自己在做的过程中有任何情绪一定要发泄出来,这是在净化我们自己~放心一切都是最好的安排。注意事项:1、有心脏病的人,孕妇不能做喜悦曼陀罗,或者由合一训练师确认体质后再决定2...

2024年03月21日

今天的喜悦曼陀罗练习,依然在情感和意识层面没有很多的触动,身体的释放感很强烈,脑子里还是会有很多的念头在上演。首先头脑层面,与练习以外时间不同的是,我,...

2024年03月21日

喜悦曼陀罗(Ananda Mandala)的练习方法印度合一大学喜悦曼陀罗的练习方法(由于能量比较强劲,建议上完“觉醒于合一”课程后再自己练习) 介绍喜悦曼陀罗(Ananda Mandala)是由印度合一...

2024年03月21日