四季养生药膳食谱大全

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2023年9月23日 3、砂煲中加入2000ml清水,放入汆烫过的老鸡、猪瘦肉、沙参、玉竹、淮山、陈皮和蜜枣,大火煮开后转小火继续煲煮2小时。 4 喝的时候根据个人口味加入适量盐调味即可。特色:沙参和玉...美篇

2024年08月23日

26页发布时间: 2022年06月18日四季保健养生药膳做法大全养生药膳做法大全一、春季膳食原则春季多风,故应以祛风散寒,升举阳气为主,并佐以养肝、舒肝之品。多吃一些温性的食物以助阳,让阳气发出。食以清...百度文库

2024年08月23日

2024年3月5日 4⃣️玉米莲藕排骨汤(滋阴安神) ⭐️莲藕、玉米、胡萝卜、排骨,热油下葱姜蒜,放入焯过水的排骨,炒出香味,加入莲藕、玉米、胡萝卜,中小火炖煮40-60分钟,出锅前加少许盐即可。 5⃣️黄...鹿从今日白

2024年08月23日

2023年11月1日 1.药膳菌菇乌鸡汤药膳菌菇乌鸡汤不仅口感鲜美，而且具有滋补养颜、强身健骨的功效，是秋冬活血暖身、舒筋养骨、温补虚寒的最佳药膳之一。女性朋友可以多吃，鲜美滋补还不长肉。【...阿杰美食日记

2024年08月23日

2022年8月30日二十四节气药膳一、立春 1.珍珠三鲜汤 ①配料:鸡肉脯50克,豌豆50克,西红柿1个,鸡蛋清1个,牛奶25毫升,淀粉25克,料酒、食盐、味精、高汤、麻油适量 ②制作方法:鸡肉剔筋洗净剁成细泥...知乎

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2023年8月2日二、酸汤龙利鱼准备食材：龙利鱼，番茄，白玉菇，姜片。做法步骤：1、龙利鱼清洗干净切成片，加入姜片、淀粉，抓拌均匀腌制十分钟。番茄削掉外皮，再切成丁。白玉菇清洗干净即可。2...香姐做美食

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2023年2月3日【脆藕陈皮荔枝肉】藕含有黏液蛋白和膳食纤维，切碎拌入猪肉丸，可增加清脆口感。荔枝温中理气，补肝益肾，健脾生津，配合陈皮同用具有补虚促消化、增加肠胃功能的作用。此道药膳有...上观新闻

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